Rahasia Kekuatan Khabib Nurmagomedov: Latihan Ekstrem Melawan Arus Sungai Dingin

DAGESTAN - Disiplin dan metode latihan ekstrem menjadi salah satu kunci kesuksesan Khabib Nurmagomedov di dunia MMA. Meski sedang tidak memiliki jadwal pertarungan, mantan juara kelas ringan UFC itu tetap menjaga kondisi dengan cara yang tak biasa: berenang melawan arus sungai dingin di kampung halamannya, Dagestan, Rusia.

Sebuah video yang beredar di media sosial memperlihatkan Khabib menantang derasnya arus sungai di wilayah pegunungan. Air yang sangat dingin tak menjadi penghalang. Ia justru menjadikannya bagian dari rutinitas latihan untuk menjaga stamina, kekuatan, dan mental bertarung.



Latihan ini bukan sekadar fisik. Berenang melawan arus deras menuntut kombinasi kekuatan otot, teknik pernapasan, serta daya tahan mental tingkat tinggi—tiga elemen yang selama ini menjadi ciri khas gaya bertarung Khabib di oktagon.

Kebiasaan tersebut mencerminkan filosofi latihan keras yang sudah melekat dalam kariernya. Salah satu duel paling disorot Khabib ketika naik ring menghadapi Dustin Poirier pada ajang UFC 242 di Abu Dhabi. Dalam laga itu, ia menang lewat kuncian rear-naked choke pada ronde ketiga untuk mempertahankan gelarnya.