Menpora Ajak Masyarakat Ikuti Senam SAH Kemenpora
Selasa, 19 Mei 2020 - 15:45 WIB
Menpora Zainudin Amali melakukan Senam Stay at Home (SAH) Kemenpora Challenge saat jadi bintang tamu acara Pesbukers Ramadhan di Jakarta, Minggu (17/5/2020).
JAKARTA - Menpora Zainudin Amali melakukan Senam Stay at Home (SAH) Kemenpora Challenge saat menjadi bintang tamu acara Pesbukers Ramadhan di salah satu stasiun televisi swasta di Jakarta, Minggu (17/5/2020).
Menurutnya di masa pandemi saat ini diperlukan gerakan-gerakan tubuh agar badan tetap bugar, "Gerakan apa saja yang terpenting ada gerakan fisik baik itu jalan santai naik turun tangga. Kenapa penting, karena di dalam tubuh harus tetap ada pembakaran jika tidak nantinya akan ada penumpukan gula dan itu awal dari penyakit-penyakit," ujar Menpora.
Menurutnya, dalam kondisi stay at home, belajar dari rumah, bekerja dari rumah, beribadah dari rumah, acara-acara seperti ini (Pesbukers) sangat di tunggu oleh masyarakat sekaligus menjadi hiburan, masyarakat yang terkurung di rumah selama dua bulan lebih pasti akan muncul rasa bosan dan jenuh dengan acara ini menjadi hiburan tersendiri.
"Di masa pandemi ini kami di Kemenpora membuat program dan terobosan yakni senam yang sederhana dengan gerakan sederhana diiringi musik namanya Senam SAH (Stay at Home) yang dilakukan secara virtual," jelas Menpora.
Menurutnya di masa pandemi saat ini diperlukan gerakan-gerakan tubuh agar badan tetap bugar, "Gerakan apa saja yang terpenting ada gerakan fisik baik itu jalan santai naik turun tangga. Kenapa penting, karena di dalam tubuh harus tetap ada pembakaran jika tidak nantinya akan ada penumpukan gula dan itu awal dari penyakit-penyakit," ujar Menpora.
Menurutnya, dalam kondisi stay at home, belajar dari rumah, bekerja dari rumah, beribadah dari rumah, acara-acara seperti ini (Pesbukers) sangat di tunggu oleh masyarakat sekaligus menjadi hiburan, masyarakat yang terkurung di rumah selama dua bulan lebih pasti akan muncul rasa bosan dan jenuh dengan acara ini menjadi hiburan tersendiri.
"Di masa pandemi ini kami di Kemenpora membuat program dan terobosan yakni senam yang sederhana dengan gerakan sederhana diiringi musik namanya Senam SAH (Stay at Home) yang dilakukan secara virtual," jelas Menpora.
Lihat Juga :