Kerja Keras, Fisik Pemain Timnas Indonesia Digenjot
Sabtu, 22 Mei 2021 - 10:07 WIB
Kerja Keras, Fisik Pemain Timnas Indonesia Digenjot. Foto: PSSI
DUBAI - Pelatih fisik Indonesia, Lee Jae-hong menggenjot fisik para penggawa Tim Nasional (Timnas) Indonesia mendekati laga lanjutan kualifikasi Piala Dunia 2022 Zona Asia. Salah satu materi latihan yang diterapkan adalah angkat beban.
Timnas Indonesia menjalani latihan fisik di gym fitness center JA (Jebel Ali) Resorts and Hotels, Dubai, Uni Emirat Arabpada Jumat 21 Mei 2021 pagi. Egy Melgiansyah dkk fokus pada gerakan pull up dan pull down.
Baca Juga: Jelang Kualifikasi Piala Dunia 2022, Timnas Indonesia Masih Adaptasi Cuaca Panas
Lee Jae-hong membagi skuad Garuda menjadi dua kelompok untuk menjalani tiga sesi latihan pada masing-masing gerakan. Mereka memulai fitness dengan senam dan aerobik sebagai pemanasan.
Timnas Indonesia menjalani latihan fisik di gym fitness center JA (Jebel Ali) Resorts and Hotels, Dubai, Uni Emirat Arabpada Jumat 21 Mei 2021 pagi. Egy Melgiansyah dkk fokus pada gerakan pull up dan pull down.
Baca Juga: Jelang Kualifikasi Piala Dunia 2022, Timnas Indonesia Masih Adaptasi Cuaca Panas
Lee Jae-hong membagi skuad Garuda menjadi dua kelompok untuk menjalani tiga sesi latihan pada masing-masing gerakan. Mereka memulai fitness dengan senam dan aerobik sebagai pemanasan.
Lihat Juga :