Persebaya Gelar Latihan Online Tiga Kali Sepekan
Rabu, 22 April 2020 - 03:19 WIB
Pemain Persebaya tetap melakukan latihan secara online di tengah pandemi corona. Foto : Liga Indonesia
SURABAYA - Libur panjang akibat pandemi virus Covid-19 tak membuat skuat Persebaya Surabaya berleha-leha. Para penggawa Bajol Ijo tetap menggelar latihan, meski dilakukan secara online tiga kali sepekan.
Pelatih fisik Persebaya, Gaselly Jun Panam menyebut jika program latihan online akan dilaksanakan secara teratur yakni tiga kali dalam sepekan itu dimaksudkan agar para pemain tetap mempunyai kebugaran fisik selama masa libur. Ini pula yang nantinya memudahkan pelatih untuk mengontrol kondisi pemain.
“Latihan online masih kita lakukan dibuat 3 kali seminggu. Mulai Senin, Rabu, Jumat,” terang Gaselly dikutip laman Liga Indonesia.
Materi yang akan dilahap pemain Bajul Ijo akan berkutat pada tiga aspek. Ketiga aspek tersebut yakni strength, endurance dan feeling ball.
Ketiga aspek tersebut menurut Gaselly sangat penting bagi pemain dalam menjaga kebugaran fisik mereka. Nantinya tim pelatih akan memberikan arahan tentang apa saja yang harus dilakukan oleh pemain selama latihan online.
Pelatih fisik Persebaya, Gaselly Jun Panam menyebut jika program latihan online akan dilaksanakan secara teratur yakni tiga kali dalam sepekan itu dimaksudkan agar para pemain tetap mempunyai kebugaran fisik selama masa libur. Ini pula yang nantinya memudahkan pelatih untuk mengontrol kondisi pemain.
“Latihan online masih kita lakukan dibuat 3 kali seminggu. Mulai Senin, Rabu, Jumat,” terang Gaselly dikutip laman Liga Indonesia.
Materi yang akan dilahap pemain Bajul Ijo akan berkutat pada tiga aspek. Ketiga aspek tersebut yakni strength, endurance dan feeling ball.
Ketiga aspek tersebut menurut Gaselly sangat penting bagi pemain dalam menjaga kebugaran fisik mereka. Nantinya tim pelatih akan memberikan arahan tentang apa saja yang harus dilakukan oleh pemain selama latihan online.
(bbk)
tulis komentar anda