Daftar Menu Latihan Berat Pramusim KMSK Deinze untuk Marselino Ferdinan Cs

Rabu, 12 Juli 2023 - 10:21 WIB
loading...
A A A
Daftar Menu Latihan Berat Pramusim KMSK Deinze untuk Marselino Ferdinan Cs
(Foto: Tangkapan layar Instagram Stories @kmskdeinze)

Kemudian, jadwal latihan dilanjutkan dengan training sesi pertama. Dari pukul 10.15 hingga 13.00, mereka menjalani latihan pertama di dalam lapangan.

Setelah selama hampir 3 jam berlatih di lapangan, Marselino Ferdinan dkk dijadwalkan makan siang.

Tiga jam selanjutnya, mereka kembali melakukan aktivitas di pusat kebugaran selama 30 menit.

Selepas itu, para pemain KMSK Deinze balik lagi ke lapangan untuk menjalani training sesi kedua. Kali ini, mereka berlatih di lapangan sepanjang 3 jam, sebelum dinner atau makan malam pada pukul 19.30.

Daftar Menu Latihan Berat Pramusim KMSK Deinze untuk Marselino Ferdinan Cs
(Foto: Twitter @KMSKDeinze_en)
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Susunan Pemain Timnas...
Susunan Pemain Timnas Indonesia vs Mozambik: Marselino dan Ole Romeny Ujung Tombak
Profil Adhyaksa FC,...
Profil Adhyaksa FC, Klub Kejaksaan yang Jegal Persipura Promosi
PSG hingga Manchester...
PSG hingga Manchester City, Klub Top Eropa Ramaikan Kirim Ucapan Idulfitri
Cedera, Marselino Ferdinan...
Cedera, Marselino Ferdinan Batal Ikut Timnas Indonesia U-22 di SEA Games 2025
Daftar 23 Pemain Timnas...
Daftar 23 Pemain Timnas Indonesia U-22 di SEA Games 2025: Diperkuat 4 Pesepak Bola Abroad Termasuk Marselino Ferdinan
6 Pemain Abroad Perkuat...
6 Pemain Abroad Perkuat Timnas Indonesia di SEA Games 2025
Jalani Pengajian dan...
Jalani Pengajian dan Siraman, Jennifer Coppen Tampil Anggun dengan Makeup Soft Glam
Pratama Arhan Selesaikan...
Pratama Arhan Selesaikan Sidang Skripsi di Udinus, Angkatan Pertama Ijazah Blockchain
Rizky Ridho Umumkan...
Rizky Ridho Umumkan Kehamilan Anak Pertama, Banjir Ucapan Selamat dari Rekan Timnas Indonesia
Special Bola
Persija Jakarta Siapkan...
Liga Indonesia
Persija Jakarta Siapkan Rencana Baru Bareng Shin Tae-yong demi Target Juara
Jurnalis Italia Bocorkan...
Liga Indonesia
Jurnalis Italia Bocorkan Satu Pemain Asing Persija Jakarta Bakal Perpanjang Kontrak
Prediksi Skor Timnas...
Bola Dunia
Prediksi Skor Timnas Haiti vs Skotlandia di Piala Dunia 2026: Duel Pembuktian Dua Tim Kuda Hitam
Rekomendasi
Tepis Ada Pembagian...
Tepis Ada Pembagian Keuntungan Program MBG ke Presiden, Kepala BGN: Hoaks
Gempa Magnitudo 5,1...
Gempa Magnitudo 5,1 Guncang Bitung Sulawesi Utara, Dirasakan di Manado dan Ternate
Judi Berkedok Game Center...
Judi Berkedok Game Center Digerebek, 69 Orang Ditangkap
Berita Terkini
PB LEMKARI Gelar Kongres...
PB LEMKARI Gelar Kongres Luar Biasa 2026, Sempurnakan Nama dan Logo Organisasi
Brasil vs Maroko: Misi...
Brasil vs Maroko: Misi Selecao Akhiri Dahaga Gelar Dimulai
Tim Putri UBAYA dan...
Tim Putri UBAYA dan Tim Putra Perbanas Juara Campus League Basketball Season 1 2026
Ahmad Sahroni Bentuk...
Ahmad Sahroni Bentuk ASC Padel, Rekrut Pelatih Spanyol untuk Cetak Atlet
Timnas Indonesia U-19...
Timnas Indonesia U-19 Raih Peringkat Ketiga Piala AFF U-19 2026
AHRT Raih 2 Podium pada...
AHRT Raih 2 Podium pada Race 1 ARRC Jepang, Irfan dan Herjun Tembus Tiga Besar
Infografis
5 Buah Rendah Gula yang...
5 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Diet, Tetap Manis dan Menyegarkan
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved