; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Beranda
Nasional
Internasional
Metro
Daerah
Lifestyle
Sports
Ekonomi Bisnis
Teknologi
Sains
Otomotif
Edukasi
Kalam
GenSINDO
Infografis
Video
Foto
Indeks
5 Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Batu Ginjal
loading...
Beberapa makanan dapat mengurangi risiko batu ginjal. Ini karena makanan tersebut kaya sitrat, tinggi antioksidan, dan rendah oksalat yang menyehatkan ginjal. Foto/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Beberapa makanan dapat mengurangi risiko batu ginjal . Ini karena makanan tersebut kaya akan sitrat, tinggi antioksidan, dan rendah oksalat yang bisa menyehatkan ginjal.
Batu ginjal sendiri merupakan endapan keras yang terbuat dari mineral dan garam yang terbentuk di dalam ginjal. Pola makan, berat badan berlebih, beberapa kondisi medis, serta suplemen dan obat-obatan tertentu merupakan beberapa penyebab batu ginjal.
Selain itu, batu ginjal sering disebabkan karena dehidrasi, diet tinggi mineral tertentu seperti oksalat dan kalsium. Namun, ada beberapa makanan yang dapat membantu mendukung kesehatan ginjal dan berpotensi mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.
Berikut makanan yang dapat mengurangi risiko batu ginjal dilansir dari Times of India, Jumat (29/9/2023).
![5 Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Batu Ginjal]()
Foto/Getty Images
Buah jeruk seperti lemon, jeruk, dan jeruk nipis kaya akan sitrat. Kandungan ini dapat membantu mencegah pembentukan jenis batu ginjal tertentu.
![5 Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Batu Ginjal]()
Foto/Getty Images
Delima memiliki sifat antioksidan. Di mana kandungan ini memiliki efek perlindungan pada fungsi ginjal.
Batu ginjal sendiri merupakan endapan keras yang terbuat dari mineral dan garam yang terbentuk di dalam ginjal. Pola makan, berat badan berlebih, beberapa kondisi medis, serta suplemen dan obat-obatan tertentu merupakan beberapa penyebab batu ginjal.
Selain itu, batu ginjal sering disebabkan karena dehidrasi, diet tinggi mineral tertentu seperti oksalat dan kalsium. Namun, ada beberapa makanan yang dapat membantu mendukung kesehatan ginjal dan berpotensi mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.
Makanan yang Dapat Mengurangi Risiko Batu Ginjal
Berikut makanan yang dapat mengurangi risiko batu ginjal dilansir dari Times of India, Jumat (29/9/2023).
1. Buah Jeruk
Foto/Getty Images
Buah jeruk seperti lemon, jeruk, dan jeruk nipis kaya akan sitrat. Kandungan ini dapat membantu mencegah pembentukan jenis batu ginjal tertentu.
2. Delima
Foto/Getty Images
Delima memiliki sifat antioksidan. Di mana kandungan ini memiliki efek perlindungan pada fungsi ginjal.
Explore More