Teknik Dasar Bulu Tangkis Beserta Penjelasannya Ada di Sini!

JAKARTA - Ingin mengetahui teknik dasar bulu tangkis beserta penjelasannya? Simak artikel berikut sampai akhir!

Bulu tangkis atau yang disebut juga badminton merupakan olahraga raket yang populer dan dinamis, menggabungkan kecepatan, ketepatan, dan taktik. Untuk menjadi pemain bulu tangkis yang baik, penting untuk menguasai teknik dasar.

Lalu, seperti apa teknik dasar bulu tangkis yang benar dan penting untuk diketahui? Simak penjelasannya berikut ini.
Teknik Dasar Bulu Tangkis

1. Grip Raket yang Tepat

Memiliki pegangan atau grip yang tepat dalam olahraga bulu tangkis sangat penting. Genggaman yang benar memungkinkan Anda untuk memiliki kontrol lebih dan mengarahkan tembakan ke titik yang diinginkan.

2. Sikap atau Posisi Tubuh Selama Bermain

Sikap atau posisi tubuh juga menentukan strategi permainan badminton Anda, baik itu sebagai pemukul pertama maupun pemukul balasan. Sikap yang benar akan memudahkan gerakan dan kelihaian tubuh dalam bermain badminton. Biasanya, dikenal tiga sikap bermain badminton, yakni posisi menyerang, posisi bertahan, dan posisi melawan/membalikkan netting.

3. Gerak kaki (Footwork)

Gerakan kaki juga merupakan teknik dasar bulu tangkis yang perlu diatur pergerakannya agar dapat bermain secara optimal. Untuk melakukan gerakan kaki saat bermain bulu tangkis yang baik, Anda bisa ikuti tips berikut: Ingat di mana titik awal Anda; Jika ingin mundur atau maju, lakukan hanya 2-3 langkah saja; Bila diperlukan, gerakkan badan ke kanan atau kiri hanya dengan 1 langkah saja.

4. Teknik Servis (Serve)

Teknik dasar bulu tangkis selanjutnya yang harus dikuasai adalah servis atau memukul shuttlecock. Servis dalam bulu tangkis terdiri dari dua jenis, yaitu servis atas dan bawah. Servis atas adalah cara memukul kok di mana posisi raket berada di atas bahu atau kepala.

Sementara itu, servis bawah adalah cara memukul kok dengan raket yang posisinya berada di bawah bahu atau dada. Servis atas biasanya akan menyebabkan laju kok yang cenderung horizontal. Sebaliknya, servis bawah akan menghasilkan laju kok yang cenderung melambung.

5. Teknik Smes (Smash)

Dalam permainan bulu tangkis juga terdapat teknik smes. Cara melakukan teknik smes yang benar yakni dengan melakukan lompatan tinggi dibarengi dengan memukul kok dengan kuat ke daerah lawan. Jika teknik smes ini dilakukan dengan benar maka akan menghasilkan gerakan kok yang tajam dan mematikan.

6. Permainan di Dekat Net (Netting)

Netting adalah teknik dasar bulu tangkis yang tidak mudah dilakukan karena memerlukan kecermatan, kecepatan, dan intuisi. Cara bermain bulu tangkis dengan netting adalah pemain harus berada di dekat net. Kemudian, pantulkan kok di atas net secara tepat.

Kok yang dihasilkan dari jenis pukulan ini akan jatuh di area dekat net lawan. Jika lawan tidak sigap dengan pukulan netting, maka ia akan kehilangan point.

7. Overhead

Teknik overhead dilakukan ketika posisi jatuhnya kok berada di belakang tubuh kita berdiri. Teknik ini dilakukan dengan cara memukul kok seperti halnya melempar sesuatu, tidak perlu sekeras netting.

8. Lob Shot

Pukulan lob dalam bulu tangkis mirip dengan melakukan gerakan seperti ‘U’ terbalik. Biasanya digunakan untuk mengangkat shuttlecock ke atas lawan. Selain itu, pukulan lob juga bisa Anda gunakan untuk menciptakan ruang di bagian tengah dan depan lapangan.

Itulah beberapa teknik dasar bulu tangkis yang wajib Anda kuasai. Setelah berhasil menguasai, jangan lupa beli seluruh perlengkapan bulu tangkis di AladinMall mumpung lagi ada diskon hingga 65% + gratis ongkir tanpa batas!

Penasaran? Makanya, download aplikasi AladinMall sekarang juga di Play Store dan App Store buat belanja sebelum kehabisan karena promonya terbatas!