Ini Keseruan Saat Pemain Persebaya Gelar Latihan Online
Senin, 13 April 2020 - 08:55 WIB
loading...
Skuad Persebaya menjalani sesi latihan secara online dari kediaman masing-masing akibat pandemi Covid-19. Foto/persebaya.id
A
A
A
SURABAYA - Setelah 21 hari tidak latihan bersama, akhirnya para pemain Persebaya Surabaya, bisa menggelar kembali latihan bersama. Namun, latihan itu digelar secara online.
Para pemain tim berjuluk Bajol Ijo ini, terakhir menggelar latihan pada 21 Maret 2020. Mereka akhirnya libur latihan bersama, karena ada pandemi virus Corona baru, Covid-19.
Dilansir dari laman resmi Persebaya, pelatih fisik Persebaya Gassely Jun Panam memimpin langsung jalannya latihan untuk memastikan pemain melakukannya dengan benar. Menu strength dan endurance menjadi pilihan pelatih berusia 33 tahun tersebut.
"Kita mulai mencoba latihan bersama setelah sebelumnya kita hanya memberikan pekerjaan rumah untuk para pemain," kata Gassely, dilansir dari laman resmi Persebaya Surabaya.
"Kita melakukan metode HIIT, High Intensity Interval Training, tujuannya di samping untuk menjaga kondisi fisik mereka, juga untuk memonitoring pelaksanaannya, jadi bisa langsung dikoreksi," imbuhnya.
Para pemain tim berjuluk Bajol Ijo ini, terakhir menggelar latihan pada 21 Maret 2020. Mereka akhirnya libur latihan bersama, karena ada pandemi virus Corona baru, Covid-19.
Dilansir dari laman resmi Persebaya, pelatih fisik Persebaya Gassely Jun Panam memimpin langsung jalannya latihan untuk memastikan pemain melakukannya dengan benar. Menu strength dan endurance menjadi pilihan pelatih berusia 33 tahun tersebut.
"Kita mulai mencoba latihan bersama setelah sebelumnya kita hanya memberikan pekerjaan rumah untuk para pemain," kata Gassely, dilansir dari laman resmi Persebaya Surabaya.
"Kita melakukan metode HIIT, High Intensity Interval Training, tujuannya di samping untuk menjaga kondisi fisik mereka, juga untuk memonitoring pelaksanaannya, jadi bisa langsung dikoreksi," imbuhnya.
Lihat Juga :
