Maria Natalia Londa: Tidurnya Berbuah Medali Emas
Maria Natalia Londa: Tidurnya Berbuah Medali Emas
A
A
A
BOGOR - Banyak cara dilakukan seorang atlet untuk menyegarkan fisik atau keluar dari rutinitas sejenak. Itu juga berlaku buat atlet lompat jauh dan jangkit asal Bali, Maria Natalia Londa. Tidur bisa dikatakan sebagai hobi Maria.
Bahkan untuk menyalurkan 'hobinya', wanita berusia 25 tahun itu bisa menghabiskan waktu 11 jam. "Hal yang paling saya sukai itu tidur, kalau dihitung-hitung saya bisa tidur 11 jam dalam satu hari," katanya saat ditemui di Stadion Pakansari, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, Senin (26/9/2016), seperti dikutip laman resmi PB PON.
Tapi, keasyikan tidur tidak lantas membuat prestasi Maria melorot. Di ajang Pekan Olah raga Nasional (PON) XIX/2016, Maria masih jadi yang terbaik. Ia berhasil menyumbangkan emas untuk kontingen Bali pada nomor lompat jangkit dengan lompatan 13.52 meter.
Lompatan ini menjadi lompatan terjauh di mana sebelumnya ia mencatat lompatan 13,46 meter. Maria juga menjadi pemegang rekor SEA Games nomor lompat jangkit dan menjadi yang terbaik di nomor lompat jauh.
Apa yang dicapainya karena latihan keras yang digebernya sepanjang hari dalam sepekan. Jika mengikuti suatu pertandingan, Maria fokus berlatih. Dari Senin sampai Jumat, ia berlantih selama tujuh jam/hari, begitu juga di hari Minggu waktu digunakan untuk latihan di lapangan. "Kalau hari Sabtu, saya libur latihan karena harus ibadah," katanya.
Dengan ketatnya berlatih, bagaimana caranya Maria menyisipkan waktu tidurnya. Ternyata usai berlatih pagi hari, Maria akan terlelap selama tiga jam. Tidur malam dilakukannya selama delapan jam sama seperti halnya orang kebanyakan.
Biodata
Lahir : 29 Oktober 1990
Tinggi : 165cm
Berat : 56 kg
Prestasi
Medali Emas Asian Games 2014 (Lompat Jauh)
Medali Emas SEA Games 2013 (Lompat Jauh)
Medali Emas SEA Games 2013 (Lompat Jangkit)
Medali Emas SEA Games 2015 (Lompat Jauh)
Medali Emas SEA Games 2015 (Lompat Jangkit)
Medali Perak SEA Games 2011 (Lompat Jauh)
Medali Perak SEA Games 2011 (Lompat Jangkit)
Medali Perunggu SEA Games 2009 (Lompat Jauh)
Medali Perunggu SEA Games 2009 (Lompat Jangkit)
Bahkan untuk menyalurkan 'hobinya', wanita berusia 25 tahun itu bisa menghabiskan waktu 11 jam. "Hal yang paling saya sukai itu tidur, kalau dihitung-hitung saya bisa tidur 11 jam dalam satu hari," katanya saat ditemui di Stadion Pakansari, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, Senin (26/9/2016), seperti dikutip laman resmi PB PON.
Tapi, keasyikan tidur tidak lantas membuat prestasi Maria melorot. Di ajang Pekan Olah raga Nasional (PON) XIX/2016, Maria masih jadi yang terbaik. Ia berhasil menyumbangkan emas untuk kontingen Bali pada nomor lompat jangkit dengan lompatan 13.52 meter.
Lompatan ini menjadi lompatan terjauh di mana sebelumnya ia mencatat lompatan 13,46 meter. Maria juga menjadi pemegang rekor SEA Games nomor lompat jangkit dan menjadi yang terbaik di nomor lompat jauh.
Apa yang dicapainya karena latihan keras yang digebernya sepanjang hari dalam sepekan. Jika mengikuti suatu pertandingan, Maria fokus berlatih. Dari Senin sampai Jumat, ia berlantih selama tujuh jam/hari, begitu juga di hari Minggu waktu digunakan untuk latihan di lapangan. "Kalau hari Sabtu, saya libur latihan karena harus ibadah," katanya.
Dengan ketatnya berlatih, bagaimana caranya Maria menyisipkan waktu tidurnya. Ternyata usai berlatih pagi hari, Maria akan terlelap selama tiga jam. Tidur malam dilakukannya selama delapan jam sama seperti halnya orang kebanyakan.
Biodata
Lahir : 29 Oktober 1990
Tinggi : 165cm
Berat : 56 kg
Prestasi
Medali Emas Asian Games 2014 (Lompat Jauh)
Medali Emas SEA Games 2013 (Lompat Jauh)
Medali Emas SEA Games 2013 (Lompat Jangkit)
Medali Emas SEA Games 2015 (Lompat Jauh)
Medali Emas SEA Games 2015 (Lompat Jangkit)
Medali Perak SEA Games 2011 (Lompat Jauh)
Medali Perak SEA Games 2011 (Lompat Jangkit)
Medali Perunggu SEA Games 2009 (Lompat Jauh)
Medali Perunggu SEA Games 2009 (Lompat Jangkit)
(bbk)
Explore More