Tontowi/Liliyana Natsir Bagi Tips untuk Pebulu Tangkis Terhindar dari Cedera

JAKARTA - Legenda bulu tangkis Indonesia Tontowi Ahmad dan Liliyana Natsir membagi tips untuk bibit-bibit Tanah Air agar terhindar dari cedera. Pasangan peraih medali emas Olimpiade Rio 2016 itu mengatakan, menjaga makanan dan latihan yang teratur akan menghindari dari risiko gampang cedera.

Padatnya jadwal bulu tangkis membuat para atlet Indonesia mudah mengalami cedera. Hal tersebut mengakibatkan kerugian besar bagi atlet yang berusaha mendapatkan prestasi.



Baca juga: Hasil Kualifikasi MotoGP Italia 2023: Asapi Marc Marquez, Bagnaia Rebut Pole Position!

Yeremia Rambitan menjadi salah satu pemain yang mengalami kerugian akibat mengalami cedera. Dia menepi dari lapangan selama enam bulan akibat mengalami cedera ACL saat tampil di Indonesia Open 2022.

Sementara Tontowi Ahmad mengatakan persiapan dan latihan rutin membuat atlet tak mudah terkena cedera. Dia menjelaskan latihan rutin setiap hari akan membuat otot akan siap dengan segala kondisi, sehingga tidak mengalami cedera.

Baca juga: Hasil Liga Futsal Profesional Putri 2023: Pusaka Angels Kokoh di Puncak Klasemen Usai Bungkam Kebumen Angels