4 Menu Latihan Berat Shin Tae-yong yang Bikin Pemain Timnas Indonesia Keteteran
Rabu, 12 Juli 2023 - 20:03 WIB
Shin Tae-yong merupakan sosok pelatih yang dikenal paling tegas, disiplin dan profesional dalam segala hal. Ia selalu memperhatikan pola makan, fisik, dan teknik bermain dari Skuad Garuda / Foto: PSSI
Shin Tae-yong merupakan sosok pelatih yang dikenal paling tegas, disiplin dan profesional dalam segala hal. Ia selalu memperhatikan pola makan, fisik, dan teknik bermain dari Skuad Garuda.
Soal latihan, Shin Tae-yong selalu memberikan menu dan pola latihan yang terbukti efisien dalam meningkatkan performa pemain. Tak hanya latihan ringan, sejumlah menu latihan berat pun dihidangkan kepada para pemain Timnas Indonesia.
Baca Juga: 3 Pengganti David De Gea yang Wajib Dipertimbangkan Manchester United
Naik turun tangga menjadi salah satu menu latihan berat yang diterapkan Shin Tae-yong setiap harinya. Menu latihan ini biasanya dilakukan ketika ia menggelar training camp atau pemusatan latihan bersama anak asuhnya.
Soal latihan, Shin Tae-yong selalu memberikan menu dan pola latihan yang terbukti efisien dalam meningkatkan performa pemain. Tak hanya latihan ringan, sejumlah menu latihan berat pun dihidangkan kepada para pemain Timnas Indonesia.
Baca Juga: 3 Pengganti David De Gea yang Wajib Dipertimbangkan Manchester United
Berikut 4 Menu Latihan Berat Shin Tae-yong yang Bikin Pemain Timnas Indonesia Keteteran:
1. Naik Turun Tangga
Naik turun tangga menjadi salah satu menu latihan berat yang diterapkan Shin Tae-yong setiap harinya. Menu latihan ini biasanya dilakukan ketika ia menggelar training camp atau pemusatan latihan bersama anak asuhnya.
Lihat Juga :