Jonatan Christie dan Anthony Ginting Genjot Latihan Fisik usai All England 2024
Kamis, 28 Maret 2024 - 15:05 WIB
Nampak kedua pemain itu sangat lelah melakukannya. Mereka sesekali berteriak untuk melepaskan rasa lelah.
Kemudian, bola hitam yang berat itu mereka lemparkan masing-masing ke atas berkali-kali. Latihan itu tak kalah beratnya hingga membuat Jojo dan Ginting terbaring kelelahan di atas lapangan setelah melakukannya.
Selepas itu, mereka juga bergantian melompat-lompat dengnan tali yang diikatkan dengan menyilang ke bagian kaki dan tangan mereka.
Jojo dan Ginting pun melakukan peregangan setelah selesai melakukan satu putaran latihan tersebut sebelum kemudian melakukannnya lagi. Mereka benar-benar nampak berlatih mati-matian dengan semangat yang luar biasa.
Setelah memantau anak buahnya, Irwansyah pun mengungkapkan bahwa latihan fisik ini dilakukan berdasarkan sport scince. Mereka digenjot dengan latihan fisik yang beragam untuk meningkatkan kekuatan otot dan stamina mereka.
Kemudian, bola hitam yang berat itu mereka lemparkan masing-masing ke atas berkali-kali. Latihan itu tak kalah beratnya hingga membuat Jojo dan Ginting terbaring kelelahan di atas lapangan setelah melakukannya.
Selepas itu, mereka juga bergantian melompat-lompat dengnan tali yang diikatkan dengan menyilang ke bagian kaki dan tangan mereka.
Jojo dan Ginting pun melakukan peregangan setelah selesai melakukan satu putaran latihan tersebut sebelum kemudian melakukannnya lagi. Mereka benar-benar nampak berlatih mati-matian dengan semangat yang luar biasa.
Setelah memantau anak buahnya, Irwansyah pun mengungkapkan bahwa latihan fisik ini dilakukan berdasarkan sport scince. Mereka digenjot dengan latihan fisik yang beragam untuk meningkatkan kekuatan otot dan stamina mereka.
Lihat Juga :