Nova Arianto dan Strategi Jitu yang Bawa Timnas U-17 ke Piala Dunia 2025
Selasa, 08 April 2025 - 15:05 WIB
Pendekatan inilah yang dianggap berhasil meningkatkan performa tim secara keseluruhan dan menciptakan suasana kompetitif di dalam skuad.
Dalam hal fisik, Nova memberi perhatian besar pada kebugaran dan daya tahan pemain. Ia menerapkan latihan berintensitas tinggi yang menargetkan kekuatan otot dan stamina. Latihan fisik ini dirancang agar para pemain dapat tampil stabil selama 90 menit penuh dan bahkan dalam situasi pertandingan yang ketat sekalipun.
Baca Juga: 3 Negara Asia Amankan Tiket Piala Dunia U-17 2025, Jepang dan Korea Selatan Terancam
Program kebugaran yang dibuat Nova mencakup latihan penguatan otot inti dan pembentukan massa otot dasar. Dengan tubuh yang lebih kuat dan daya tahan tinggi, para pemain muda Indonesia mampu bersaing dengan tim-tim Asia lainnya yang memiliki postur dan fisik lebih unggul.
Namun, Nova juga memahami bahwa fisik saja tidak cukup. Oleh karena itu, aspek mental menjadi fokus berikutnya dalam program pelatihan. Ia menanamkan pentingnya disiplin dan ketangguhan mental pada seluruh pemain, bahkan sejak awal bergabung dengan timnas junior.
Salah satu metode yang diterapkan adalah pembatasan penggunaan media sosial selama pemusatan latihan dan pertandingan. Tujuannya adalah menjaga fokus dan konsentrasi penuh pada permainan.
Dalam hal fisik, Nova memberi perhatian besar pada kebugaran dan daya tahan pemain. Ia menerapkan latihan berintensitas tinggi yang menargetkan kekuatan otot dan stamina. Latihan fisik ini dirancang agar para pemain dapat tampil stabil selama 90 menit penuh dan bahkan dalam situasi pertandingan yang ketat sekalipun.
Baca Juga: 3 Negara Asia Amankan Tiket Piala Dunia U-17 2025, Jepang dan Korea Selatan Terancam
Program kebugaran yang dibuat Nova mencakup latihan penguatan otot inti dan pembentukan massa otot dasar. Dengan tubuh yang lebih kuat dan daya tahan tinggi, para pemain muda Indonesia mampu bersaing dengan tim-tim Asia lainnya yang memiliki postur dan fisik lebih unggul.
Namun, Nova juga memahami bahwa fisik saja tidak cukup. Oleh karena itu, aspek mental menjadi fokus berikutnya dalam program pelatihan. Ia menanamkan pentingnya disiplin dan ketangguhan mental pada seluruh pemain, bahkan sejak awal bergabung dengan timnas junior.
Salah satu metode yang diterapkan adalah pembatasan penggunaan media sosial selama pemusatan latihan dan pertandingan. Tujuannya adalah menjaga fokus dan konsentrasi penuh pada permainan.
Lihat Juga :