Ajang Lari 10K Kembali Digelar, Tekankan Strategi Pemulihan bagi Pelari
Jum'at, 04 Juli 2025 - 07:08 WIB
Ajang Lari 10K Kembali Digelar, Tekankan Strategi Pemulihan bagi Pelari. Foto: IST
JAKARTA - Ajang lari tahunan Salonpas Sport 10K akan kembali berlangsung. Rencananya, ajang tersebut akan digelar di kawasan Biomedical Campus BSD City, Tangerang Selatan, Minggu (12/10/2025).
Tahun ini, ajang tersebut mengangkat tema 'The Unstoppable Spirit', yang tak hanya mengajak masyarakat bergerak, tetapi juga mengedukasi pentingnya strategi pemulihan tubuh sebagai bagian dari performa olahraga.
Kategori yang dibuka tahun ini meliputi Kids Dash 400 dan 800 meter untuk anak usia 6–10 tahun, kategori 5K untuk usia pelajar dan umum, serta kategori 10K untuk pelari usia 14–65 tahun. Penyelenggara menargetkan 3.000 peserta dari berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak, pelajar, hingga pelari profesional.
Senior Product Manager Salonpas Let's Move, Desy Setiarini, menjelaskan bahwa strategi pemulihan atau recovery kini menjadi bagian utama dari pendekatan lomba tahun ini. Berdasarkan catatan mereka, sebanyak 60 persen keluhan pelari tahun lalu berkaitan dengan kram dan ketegangan otot akibat kurangnya pemanasan dan strategi pemulihan yang tepat.
Tahun ini, ajang tersebut mengangkat tema 'The Unstoppable Spirit', yang tak hanya mengajak masyarakat bergerak, tetapi juga mengedukasi pentingnya strategi pemulihan tubuh sebagai bagian dari performa olahraga.
Kategori yang dibuka tahun ini meliputi Kids Dash 400 dan 800 meter untuk anak usia 6–10 tahun, kategori 5K untuk usia pelajar dan umum, serta kategori 10K untuk pelari usia 14–65 tahun. Penyelenggara menargetkan 3.000 peserta dari berbagai kelompok usia, mulai dari anak-anak, pelajar, hingga pelari profesional.
Senior Product Manager Salonpas Let's Move, Desy Setiarini, menjelaskan bahwa strategi pemulihan atau recovery kini menjadi bagian utama dari pendekatan lomba tahun ini. Berdasarkan catatan mereka, sebanyak 60 persen keluhan pelari tahun lalu berkaitan dengan kram dan ketegangan otot akibat kurangnya pemanasan dan strategi pemulihan yang tepat.
Lihat Juga :