Persebaya Tetap Serius Hadapi PS Sleman walau Sudah Lolos Perempat Final
Selasa, 06 April 2021 - 17:35 WIB
Tapi, persepsi itu disanggah Aji. Dia menyatakan bahwa Persebaya tetap menatap duel kontra PS Sleman dengan serius. Karena itu, setelah ditahan Persela Lamongan 0-0 pada 3 April lalu, dia langsung menggeber persiapan.
Dalam proses persiapannya, Aji membagi tim menjadi dua kelompok. Pemain yang tampil penuh saat melawan Persela mendapat menu recovery. Mereka hanya boleh mengikuti pemanasan dan melakukan permainan rondo untuk menjaga kondisi fisik.
Sementara yang turun sebagai pengganti dan tidak bermain tetap berlatih normal. Dimulai dengan latihan ball possession yang dikombinasikan mini game. Lalu, dilanjutkan sesi conditioning untuk menyamakan tingkat kebugaran dengan mereka yang bermain secara penuh.
Info Grafis: Los Blancos Tanpa Sergio Ramos saat Menjamu Liverpool
Aji mengaku harus cermat dalam menentukan jadwal bagi pemain agar tidak yang cedera akibat kelelahan. “Pemain yang kemarin bermain full hanya recovery. Yang lain tetap latihan normal. Kita berikan menu complex training. Biar kondisi terjaga dan materi taktikal juga tetap masuk," jelasnya.
Dalam proses persiapannya, Aji membagi tim menjadi dua kelompok. Pemain yang tampil penuh saat melawan Persela mendapat menu recovery. Mereka hanya boleh mengikuti pemanasan dan melakukan permainan rondo untuk menjaga kondisi fisik.
Sementara yang turun sebagai pengganti dan tidak bermain tetap berlatih normal. Dimulai dengan latihan ball possession yang dikombinasikan mini game. Lalu, dilanjutkan sesi conditioning untuk menyamakan tingkat kebugaran dengan mereka yang bermain secara penuh.
Info Grafis: Los Blancos Tanpa Sergio Ramos saat Menjamu Liverpool
Aji mengaku harus cermat dalam menentukan jadwal bagi pemain agar tidak yang cedera akibat kelelahan. “Pemain yang kemarin bermain full hanya recovery. Yang lain tetap latihan normal. Kita berikan menu complex training. Biar kondisi terjaga dan materi taktikal juga tetap masuk," jelasnya.
Lihat Juga :