Yuks Ikut Festival Olahraga Virtual untuk Tingkatkan Imun
Selasa, 27 Juli 2021 - 10:49 WIB
Perbanyak olahraga untuk meningkatkan imun, bila perlu tambah dengan olahraga virtual. Olahraga yang dilakukan secara teratur akan meningkatkan ketahanan tubuh.
JAKARTA - Perbanyak olahraga untuk meningkatkan imun, bila perlu tambah dengan olahraga virtual. Olahraga yang dilakukan secara teratur akan meningkatkan ketahanan tubuh. Sementara, daya tahan tubuh yang baik diperlukan untuk menghindarkan dari serangan berbagai penyakit.
Pada masa pandemi Covid-19 seperti sekarang imunitas tubuh menjadi semakin krusial. Karena itu untuk memperkuat imun olahraga tak bisa ditawar untuk dilakukan selain berpikir positif dan tentunya menerapkan protokol kesehatan.
Banyak sekali hal positif yang dapat diambil dari berolahraga. Selain menyegarkan fisik, olahraga terbukti menghindarkan orang dari stres. Dapat dimengerti apabila ahli kesehatan mengajak orang untuk rutin berolahraga. Untuk tambahan olahraga virtual ini akan mengurangi rasa jemu lantaran pergerakan di luar rumah dibatasi mengingat adanya Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat.
Agar semakin seru, Anda bisa bergabung dalam Allianz Sport Festival 2021 (ASF 2021). Event ini digelar atas kerja sama Allianz dengan Komunitas Cause ID dan Rocca Space. Kegiatan ini dapat diikuti oleh peserta dari seluruh Indonesia. Kegiatan olahraga virtual ini dimulai 23 Juli 2021 ini selama tiga bulan.
Ada tiga fase aktivitas untuk setiap kategori olahraga, yaitu 21K Virtual Run, 120K Virtual Ride dan Virtual Workout 300 Menit.
Untuk masing-masing kategori disediakan hadiah bulanan menarik, seperti gadget dan aksesori olahraga dari merek ternama, yang menanti bagi para peserta dengan performa terbaik di bulan tersebut.
Virtual Workout
Selain ASF 2021, Allianz juga menyelenggarakan virtual workout bersama Rocca Space. Kegiatan ini bisa dilakukan di rumah. Acara virtual workout ini akan dipandu oleh instruktur profesional dan dilaksanakan sebulan sekali dengan tema olahraga yang menarik, seperti K-Pop Cardio, Yoga, Cardio Dance dan Fat Loss Workout.
Pada masa pandemi Covid-19 seperti sekarang imunitas tubuh menjadi semakin krusial. Karena itu untuk memperkuat imun olahraga tak bisa ditawar untuk dilakukan selain berpikir positif dan tentunya menerapkan protokol kesehatan.
Banyak sekali hal positif yang dapat diambil dari berolahraga. Selain menyegarkan fisik, olahraga terbukti menghindarkan orang dari stres. Dapat dimengerti apabila ahli kesehatan mengajak orang untuk rutin berolahraga. Untuk tambahan olahraga virtual ini akan mengurangi rasa jemu lantaran pergerakan di luar rumah dibatasi mengingat adanya Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat.
Agar semakin seru, Anda bisa bergabung dalam Allianz Sport Festival 2021 (ASF 2021). Event ini digelar atas kerja sama Allianz dengan Komunitas Cause ID dan Rocca Space. Kegiatan ini dapat diikuti oleh peserta dari seluruh Indonesia. Kegiatan olahraga virtual ini dimulai 23 Juli 2021 ini selama tiga bulan.
Ada tiga fase aktivitas untuk setiap kategori olahraga, yaitu 21K Virtual Run, 120K Virtual Ride dan Virtual Workout 300 Menit.
Untuk masing-masing kategori disediakan hadiah bulanan menarik, seperti gadget dan aksesori olahraga dari merek ternama, yang menanti bagi para peserta dengan performa terbaik di bulan tersebut.
Virtual Workout
Selain ASF 2021, Allianz juga menyelenggarakan virtual workout bersama Rocca Space. Kegiatan ini bisa dilakukan di rumah. Acara virtual workout ini akan dipandu oleh instruktur profesional dan dilaksanakan sebulan sekali dengan tema olahraga yang menarik, seperti K-Pop Cardio, Yoga, Cardio Dance dan Fat Loss Workout.
tulis komentar anda