Ada Pizza di Balik Cerita Diet Ketat Cristiano Ronaldo
Rabu, 26 Oktober 2022 - 01:31 WIB
Cristiano Ronaldo sejak lama menerapkan pola diet ketat untuk menjaga kondisi fisiknya tetap bugar / Foto: Mirror
MANCHESTER - Cristiano Ronaldo sejak lama menerapkan pola diet ketat untuk menjaga kondisi fisiknya tetap bugar. Rutinitas mengonsumsi makanan yang berprotein tinggi, dengan banyak karbohidrat gandum, buah dan sayuran, dan menghindari makanan manis sudah lama dilakukannya sejak 20 tahun lalu atau setelah ia memulai karier profesionalnya sebagai pesepak bola bersama Sporting Lisbon.
Ronaldo diketahui memiliki ahli gizi pribadi yang telah bekerja dengannya sejak bergabung dengan Real Madrid. Dia pun makan enam kali sehari atau satu setiap tiga hingga empat jam.
Ronaldo menyukai ikan, terutama ikan todak, bass laut, dan ikan air tawar dan hidangan favoritnya adalah campuran ikan cod, bawang, kentang yang diiris tipis, dan telur orak-arik. Dia juga makan banyak buah dan protein tanpa lemak.
BACA JUGA: Penyambutan Erling Haaland di Signal Iduna Park
Ronaldo diketahui memiliki ahli gizi pribadi yang telah bekerja dengannya sejak bergabung dengan Real Madrid. Dia pun makan enam kali sehari atau satu setiap tiga hingga empat jam.
Ronaldo menyukai ikan, terutama ikan todak, bass laut, dan ikan air tawar dan hidangan favoritnya adalah campuran ikan cod, bawang, kentang yang diiris tipis, dan telur orak-arik. Dia juga makan banyak buah dan protein tanpa lemak.
BACA JUGA: Penyambutan Erling Haaland di Signal Iduna Park
Lihat Juga :