Max Verstappen Ungkap Persiapan Sambut F1 2023
Senin, 09 Januari 2023 - 07:30 WIB
Verstappen mengatakan konsistensinya juga berasal dari pola makan dan latihan yang khusus. Dia mengakui harus menjaga berat badannya pada batas tertentu.
"Setiap orang memiliki tipe tubuh yang berbeda. Saya tahu karena saya banyak berbicara dengan Nyck (De Vries) bahwa dia harus banyak berlatih untuk menjaga ototnya," ucapnya.
Dia juga mengatakan tidak perlu menambah massa otot seperti kebanyakan pembalap. "Karena jika dia tidak berlatih selama beberapa hari atau beberapa minggu dia kehilangan banyak otot,” jelas Verstappen.
“Itu sama dengan Alex (Albon), dia harus menggunakan beberapa protein shake hanya untuk menjaga ototnya.”
“Bagi saya, justru sebaliknya. Saya tidak benar-benar kehilangan banyak otot dan saya tidak pernah benar-benar memiliki banyak masalah dalam mengendarai mobil, tetapi saya lebih berjuang hanya dengan menjaga berat badan saya pada batasnya.”
"Setiap orang memiliki tipe tubuh yang berbeda. Saya tahu karena saya banyak berbicara dengan Nyck (De Vries) bahwa dia harus banyak berlatih untuk menjaga ototnya," ucapnya.
Dia juga mengatakan tidak perlu menambah massa otot seperti kebanyakan pembalap. "Karena jika dia tidak berlatih selama beberapa hari atau beberapa minggu dia kehilangan banyak otot,” jelas Verstappen.
“Itu sama dengan Alex (Albon), dia harus menggunakan beberapa protein shake hanya untuk menjaga ototnya.”
“Bagi saya, justru sebaliknya. Saya tidak benar-benar kehilangan banyak otot dan saya tidak pernah benar-benar memiliki banyak masalah dalam mengendarai mobil, tetapi saya lebih berjuang hanya dengan menjaga berat badan saya pada batasnya.”
Lihat Juga :