Atlet Pelatda PON Diminta Jaga Kebugaran saat Libur Lebaran
Jum'at, 21 April 2023 - 23:04 WIB
loading...
A
A
A
"Melakukan lari pagi selama setengah jam cukup untuk menjaga kebugaran. Jangan sampai pada saat Lebaran, makan banyak tetapi tidak melakukan latihan fisik, karena nantinya pemulihan tubuh akan memakan waktu yang cukup lama, dan mereka harus memulai dari awal lagi. Tanggung jawab juga ada pada pelatih, libur para atlet selama seminggu tersebut harus dipantau," jelasnya.
Selain itu, John menambahkan bahwa cabang olahraga yang telah melakukan Pelatda diharapkan dapat melakukan evaluasi pada bulan April atau Mei, dan selanjutnya melakukan tes fisik pada bulan Juni.
"Untuk cabang olahraga bela diri, evaluasi dapat dilakukan dalam tiga bulan pertama. Jika ada atlet yang tidak disiplin, maka ia akan didiskualifikasi. Tidak mungkin seorang atlet meraih prestasi jika tidak menghormati pelatih. Kita berharap program ini dapat menghasilkan yang terbaik," tutupnya.
Selain itu, John menambahkan bahwa cabang olahraga yang telah melakukan Pelatda diharapkan dapat melakukan evaluasi pada bulan April atau Mei, dan selanjutnya melakukan tes fisik pada bulan Juni.
"Untuk cabang olahraga bela diri, evaluasi dapat dilakukan dalam tiga bulan pertama. Jika ada atlet yang tidak disiplin, maka ia akan didiskualifikasi. Tidak mungkin seorang atlet meraih prestasi jika tidak menghormati pelatih. Kita berharap program ini dapat menghasilkan yang terbaik," tutupnya.
(sto)
Lihat Juga :
