Ikut Lomba Lari 10K, Ganjar Pranowo Gelorakan Semangat Berolahraga
Minggu, 13 Agustus 2023 - 12:28 WIB
loading...
A
A
A
Peserta lain, Zalfi dari Komunitas Freelatic Semarang, menyatakan bahwa event Jateng Anniversary Run sangat seru dan penuh semangat. Ia mengusulkan agar event-event selanjutnya dapat menyertakan podium sebagai insentif untuk semangat peserta.
"Kesannya untuk para pelari ini seru sih meskipun fun run tapi seperti race biasa. Untuk event selanjutnya kalau bisa harus ada podium, jadi untuk semangatnya para pelari itu bisa lebih membara ke depannya," ujarnya.
Zalfi juga memberikan saran agar masyarakat menjalani latihan rutin untuk mengurangi risiko cedera. "Untuk lari sebenarnya harus rutin ya latihannya untuk mengurangi cedera juga karena kalau cuma lari tanpa pemanasan juga bisa cedera juga sih. Jadi harus sering latihan," kata Zalfi.
"Kesannya untuk para pelari ini seru sih meskipun fun run tapi seperti race biasa. Untuk event selanjutnya kalau bisa harus ada podium, jadi untuk semangatnya para pelari itu bisa lebih membara ke depannya," ujarnya.
Zalfi juga memberikan saran agar masyarakat menjalani latihan rutin untuk mengurangi risiko cedera. "Untuk lari sebenarnya harus rutin ya latihannya untuk mengurangi cedera juga karena kalau cuma lari tanpa pemanasan juga bisa cedera juga sih. Jadi harus sering latihan," kata Zalfi.
(sto)
Lihat Juga :
