Fisik Pemain Timnas Indonesia Digenjot Saat Pemusatan Latihan di Turki
Rabu, 27 Desember 2023 - 18:02 WIB
loading...
Shin Sang-gyu saat memimpin latihan fisik pemain Timnas Indonesia di Turki. Foto: PSSI
A
A
A
ANTALYA - Pelatih Fisik Timnas Indonesia , Shin Sang-gyu, terus intensif melakukan latihan penguatan fisik untuk memastikan para pemainnya dalam kondisi optimal menjelang Piala Asia 2023.
Sebagai bagian dari persiapan untuk turnamen bergengsi tersebut, Skuad Garuda, julukan Timnas Indonesia, telah berada di Turki, di Grup D bersama Jepang, Irak, dan Vietnam. Turnamen ini dijadwalkan berlangsung mulai 12 Januari hingga 10 Februari 2024.
Baca Juga: Thom Haye Posting Foto Neneknya yang Berasal dari Indonesia, Kode Naturalisasi?
Pada Selasa (26/12/2023), Shin Sang-gyu menjelaskan bahwa timnya sedang fokus memperkuat fisik melalui latihan di pusat kebugaran Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki. Latihan di pusat kebugaran ini terbagi dalam beberapa bagian, dengan penekanan pada penguatan otot-otot kecil pemain.
"Salah satu aspek yang kita fokuskan adalah penguatan otot-otot kecil. Meskipun waktu yang terbatas, kita berusaha memaksimalkannya untuk mencapai hasil yang optimal," ungkap Shin Sang-gyu seperti dilansir dari laman resmi PSSI .
Sebagai bagian dari persiapan untuk turnamen bergengsi tersebut, Skuad Garuda, julukan Timnas Indonesia, telah berada di Turki, di Grup D bersama Jepang, Irak, dan Vietnam. Turnamen ini dijadwalkan berlangsung mulai 12 Januari hingga 10 Februari 2024.
Baca Juga: Thom Haye Posting Foto Neneknya yang Berasal dari Indonesia, Kode Naturalisasi?
Pada Selasa (26/12/2023), Shin Sang-gyu menjelaskan bahwa timnya sedang fokus memperkuat fisik melalui latihan di pusat kebugaran Hotel Titanic Deluxe Golf Belek, Antalya, Turki. Latihan di pusat kebugaran ini terbagi dalam beberapa bagian, dengan penekanan pada penguatan otot-otot kecil pemain.
"Salah satu aspek yang kita fokuskan adalah penguatan otot-otot kecil. Meskipun waktu yang terbatas, kita berusaha memaksimalkannya untuk mencapai hasil yang optimal," ungkap Shin Sang-gyu seperti dilansir dari laman resmi PSSI .
Lihat Juga :
