Pelatih Fisik Persija Siapkan Menu Latihan Khusus usai Libur Kompetisi
Minggu, 07 Januari 2024 - 02:02 WIB
loading...
A
A
A
“Untuk awalan akan dilakukan aerobic capacity yang berguna untuk adaptasi latihan yang terprogress,” sambungnya.
Lebih lanjut, Ilham mengatakan bahwa Coach Paul sangat memperhatikan berat badan para pemain. Pasalnya, hal itu akan sangat berpengaruh dengan performa para macan di lapangan.
“Coach Paul (Keenan) memang menargetkan untuk berat badan perlu dijaga ketat hingga akhir liburan. Semuanya dilakukan agar tidak jadi masalah dengan performa pemain saat latihan nanti,” terang Ilham.
Sekadar informasi, Persija saat ini duduk di peringkat ke-9 klasemen sementara dengan koleksi 32 poin. Macan Kemayoran akan memulai perjalanannya dengan menghadapi lawan tangguh, Borneo FC, di Stadion Batakan, Balikpapan, Kalimantan Timur, 6 Februari 2024, pukul 19.00 WIB.
Lebih lanjut, Ilham mengatakan bahwa Coach Paul sangat memperhatikan berat badan para pemain. Pasalnya, hal itu akan sangat berpengaruh dengan performa para macan di lapangan.
“Coach Paul (Keenan) memang menargetkan untuk berat badan perlu dijaga ketat hingga akhir liburan. Semuanya dilakukan agar tidak jadi masalah dengan performa pemain saat latihan nanti,” terang Ilham.
Sekadar informasi, Persija saat ini duduk di peringkat ke-9 klasemen sementara dengan koleksi 32 poin. Macan Kemayoran akan memulai perjalanannya dengan menghadapi lawan tangguh, Borneo FC, di Stadion Batakan, Balikpapan, Kalimantan Timur, 6 Februari 2024, pukul 19.00 WIB.
(sto)
Lihat Juga :
