Berapa Kali Sit Up Mike Tyson dalam Latihan Rutin?
Rabu, 30 Oktober 2024 - 15:02 WIB
loading...
A
A
A
Tyson benar-benar berdedikasi untuk menjadi seorang petinju hebat. Dulunya, ia biasa menghabiskan 8-10 jam sehari untuk berolahraga sambil mengikuti pola makan ketat untuk memastikan tubuhnya mendapat nutrisi yang tepat.
Berikut gambaran rutinitas latihan Mike Tyson:
-Pukul 05.00: Bangun dan jogging sejauh 3 mil
-Pukul 06.00: Kembali ke rumah, mandi, dan istirahat.
-Pukul 10.00: Sarapan
-Pukul 12.00: Latihan tinju seperti sparring
Berikut gambaran rutinitas latihan Mike Tyson:
-Pukul 05.00: Bangun dan jogging sejauh 3 mil
-Pukul 06.00: Kembali ke rumah, mandi, dan istirahat.
-Pukul 10.00: Sarapan
-Pukul 12.00: Latihan tinju seperti sparring
Lihat Juga :
