Skuad Bulu Tangkis Malaysia Diam-diam Susun Skenario Kebangkitan

KUALA LUMPUR - Tim bulu tangkis Malaysia menyiapkan skenario kebangkitan untuk menyiasati pandemi coro virus yang belum berlalu. Di bawah polesan pelatih kepala Wong Choong Hann, Malaysia siap menggebrak bulu tangkis dunia begitu pandemi virus corona sirna. "Nilai Tambah" adalah istilah yang sering digunakan pelatih kepala Malaysia Wong Choong Hann akhir-akhir ini. Dia menekankan hal itu ketika berbicara tentang bagaimana tim berlatih selama penguncian di tengah pandemic coronavirus.Wong percaya bahwa, meskipun ada batasan saat pelatihan reguler, ini adalah waktu yang tepat untuk membangun kemampuan yang sebelumnya tertinggal."Kami berharap bahwa kami tidak akan mencapai tingkat optimal kami ketika kami keluar dari ini, tapi kami punya waktu untuk membangun diri lagi, jadi kami tidak terlalu khawatir," kata Wong, yang, seperti orang lain, bekerja dari rumah dan mengarahkan pelatihan tim.’’Pada titik ini, kita dapat melihat area yang berbeda dalam praktik, seperti sisi psikologis, karena kita punya waktu untuk berlatih hal-hal itu. Inilah saatnya kita dapat memberikan nilai tambah pada program kita,’’lanjutnya.Mantan tunggal putra asal Malaysia ini terus membakar semangat pemain timnas Malaysia untuk bisa bangkit.’’Kita harus berpikir positif dan terlibat secara proaktif untuk membuat yang terbaik dari ini. Skenarionya sama untuk semua orang, tetapi siapa pun yang dapat menciptakan nilai lebih dari situasi ini akan memiliki jarak tempuh tambahan setelah semuanya berakhir. Jadi saya pikir ini tentang kebiasaan berpikir positif Anda yang akan memandu Anda. Ini adalah saat yang tepat untuk membiarkan para pemain merasakan ini dan mendapatkan keuntungan darinya. Tantangan terberat adalah tantangan yang membantu kita tumbuh. Jadi saya akan mendekati ini dengan cara yang positif,"paparnya.Di awal selama penguncian, sebuah program ditetapkan untuk semua pemain di tim nasional, dengan pelatih, fokus kekuatan dan pengondisian, dan staf pendukung lainnya diminta untuk mengarahkan pelatihan melalui platform online.’’Kami memiliki departemen yang berbeda, tetapi semua orang di BAM (Asosiasi Bulu Tangkis Malaysia) berlatih rutin yang sama, dengan saran dari pelatih kekuatan dan pengkondisian,” kata Wong. ’’Program langsung ditangani oleh pelatih, dan pelatih kami memantau praktik. Kami menyesuaikan pelatihan dari waktu ke waktu. Pelatihan ini sebagian besar latihan beban tubuh, dan beberapa latihan teknis dengan raket. Ini campuran pelatihan satu lawan satu dan kelompok.’’’’Pelatih teknis harus tetap terlibat dengan pemain dan memantau pelatihan dan menunjukkan beberapa latihan. Kami tidak bisa berbuat terlalu banyak sekarang. Kami dapat melakukan beberapa gerakan kaki dan bayangan dan visualisasi, tetapi Anda harus menetapkan prioritas pada apa yang Anda inginkan dari setiap sesi."Para pemain merespons dengan baik dalam situasi baru. Tunggal putra andalan Malaysia, Lee Zii Jia mengatakan: "Kami memiliki semua pemain dan pelatih berlatih bersama setiap hari sehingga itu menyenangkan."Pemain ganda putra, Aaron Chia menambahkan: "Kami memiliki ketahanan dan program anaerobik kami dan kami hanya mengikuti program yang diberikan pelatih kebugaran kami. Tidak sesulit itu."Bagi Wong, yang dulunya adalah ujung tombak tunggal putra Malaysia, situasi ini bukannya tanpa preseden. Dia ingat epidemi SARS 2003, yang mengganggu kompetisi internasional untuk sementara waktu."Sebagai pemain kami tidak bepergian, itu hampir sama jenis pandemi, tetapi itu tidak begitu parah," kata Wong. ’’Kami memang memiliki latihan, tetapi kami tidak memiliki turnamen, jadi kami membuat turnamen internal dan beberapa pertandingan persahabatan dengan pemain dari negara-negara tetangga.’’’’Saya juga sudah tidak berlatih selama beberapa bulan karena cedera. Saya hanya harus puas dengan latihan rehabilitasi dan hal-hal seperti itu. Jadi hal-hal ini menguji kesabaran Anda dan mengajari Anda perspektif baru tentang bagaimana Anda menanganinya sebagai pemain."Penguncian telah memunculkan tantangan tak terduga. Sementara, sebelumnya, pemulihan antar turnamen adalah masalah, hari ini lebih tentang penggunaan waktu secara kreatif.’’Ketika Anda sibuk dengan banyak turnamen, latihan fisik dapat menghabiskan tenaga Anda. Sekarang ketika ada waktu bagi tubuh untuk beristirahat, pikiran akan bereaksi lebih proaktif,”kata Wong. "Jadi ini saatnya kita melibatkan psikolog kita untuk lebih proaktif dengan para pemain, dan mencoba memberi nilai tambah pada mereka."