Tips dari Atlet Iqbal Iskandar dan Fisioterapis Fortunella untuk Pulihkan Cedera Partial Tear Ankle
Jum'at, 30 April 2021 - 14:24 WIB
loading...
A
A
A
Menurut Fortunella, fisioterapi tentu tidak hanya fokus pada bagiamana menghilangkan rasa sakit atau nyeri, tetapi juga ada hal – hal yang lebih kompleks yang harus dikembalikan supaya fungsi engkel bisa kembali optimal. Seperti kekuatan otot sekitar engkel, kestabilan dari sendi engkel dan kemampuan secara sadar merasakan sendinya. Hal-hal ini yang mesti dikembalikan fungsinya bahkan ditingkatkan selama menjalani program fisioterapi.
Fortunella menambahkan, dampak psikologis pasti juga dirasakan pemain yang sedang cedera, terutama jika membutuhkan waktu lama untuk pemulihan.
“Biasanya jadi trauma untuk melakukan gerakan – gerakan tertentu. Nah, itulah fungsinya program fisioterapi selain untuk merecovery cedera olahraga juga untuk meminimalisir trauma trauma yang disebakan oleh cedera itu sendiri.” Kata Fortunella.
Fortunella dan Iqbal menyampaikan pesan yang sama, atlet harus disiplin melakukan pemanasan yang serius dan optimal sebelum memulai pertandingan agar otot-otot bisa siap untuk berkerja keras.
Fortunella menambahkan, dampak psikologis pasti juga dirasakan pemain yang sedang cedera, terutama jika membutuhkan waktu lama untuk pemulihan.
“Biasanya jadi trauma untuk melakukan gerakan – gerakan tertentu. Nah, itulah fungsinya program fisioterapi selain untuk merecovery cedera olahraga juga untuk meminimalisir trauma trauma yang disebakan oleh cedera itu sendiri.” Kata Fortunella.
Fortunella dan Iqbal menyampaikan pesan yang sama, atlet harus disiplin melakukan pemanasan yang serius dan optimal sebelum memulai pertandingan agar otot-otot bisa siap untuk berkerja keras.
(sha)
Lihat Juga :
