Diet Kolesterol, 3 Rahasia Mo Salah Jadi Striker Paling Ditakuti
Minggu, 02 Januari 2022 - 11:01 WIB
loading...
A
A
A
Saat makan siang, Salah cenderung menambah lebih banyak kalori. Dia menikmati lentil, sayuran, roti, ayam, dan akan menutupnya dengan semangkuk yogurt.
Hidangan favoritnya adalah makanan khas Mesir yang disebut kushari, yang terbuat dari nasi, makaroni, dan lentil dan di atasnya diberi bumbu tomat, buncis, dan bawang.
"Ketika saya kembali ke Mesir, saya menelepon teman saya dari bandara untuk membeli kushari untuk kami makan di dalam mobil. Saya menarik hoodie saya ke atas kepala saya, melompat ke dalam mobil dan kemudian saya langsung memakannya," katanya.
Makan malam biasanya ringan - dengan sup, salad, dan sayuran lebih disukai. Dia akan mencucinya dengan segelas jus buah segar tanpa gula.
TAK PERNAH LEWATKAN SESI GYM
![Diet Kolesterol, 3 Rahasia Mo Salah Jadi Striker Paling Ditakuti]()
Dedikasi Salah pada keahliannya ditunjukkan oleh obsesinya untuk berolahraga. Jika dia tidak berlatih dengan The Reds, dia melakukan sesi tambahan latihan beban, latihan berat badan, plyometrics, yoga, berenang, dan latihan peregangan. "Biasanya, saya bangun pagi untuk pergi latihan yang dimulai pagi atau sore hari," kata Salah kepada ON Ent.
Hidangan favoritnya adalah makanan khas Mesir yang disebut kushari, yang terbuat dari nasi, makaroni, dan lentil dan di atasnya diberi bumbu tomat, buncis, dan bawang.
"Ketika saya kembali ke Mesir, saya menelepon teman saya dari bandara untuk membeli kushari untuk kami makan di dalam mobil. Saya menarik hoodie saya ke atas kepala saya, melompat ke dalam mobil dan kemudian saya langsung memakannya," katanya.
Makan malam biasanya ringan - dengan sup, salad, dan sayuran lebih disukai. Dia akan mencucinya dengan segelas jus buah segar tanpa gula.
TAK PERNAH LEWATKAN SESI GYM
Dedikasi Salah pada keahliannya ditunjukkan oleh obsesinya untuk berolahraga. Jika dia tidak berlatih dengan The Reds, dia melakukan sesi tambahan latihan beban, latihan berat badan, plyometrics, yoga, berenang, dan latihan peregangan. "Biasanya, saya bangun pagi untuk pergi latihan yang dimulai pagi atau sore hari," kata Salah kepada ON Ent.
Lihat Juga :
