Agar Cepat Bugar, Bek Persela Rela Tambah Porsi Latihan
Sabtu, 04 Juli 2020 - 01:30 WIB
loading...
A
A
A
“Iya setelah pengumuman liga (Liga 1 2020) akan dilanjutkan, saya jadi semangat untuk mempersiapkan kondisi. Termasuk menambah porsi latihan. Semoga bisa cepet sampai 80% sebelum kembali ke tim,” ucap Birrul, dilansir liga-indonesia.
Dia mengatakan telah mengatur pola latihan yang dilakukan secara mandiri. Ada dua sesi latihan yang dilakukan selama berada di rumah. Biasanya pagi dan sore pemain jebolan Persela U-21 itu rutin beraktivitas di lapangan sekitar.
Namun, Birrul menegaskan tetap mengikuti protokol kesehatan yang ada agar terhindar virus Corona. “Alhamdulillah masih terus latihan pagi di rumah dan sore di lapangan. Sudah sebulan ini latihan di lapangan dan tetap jaga protokol kesehatan,” tutupnya.
(Baca Juga: Tidak Semua Petenis Doyan Uang, Djokovic dan Nadal Bermain karena Gelar )
Birrul mengaku lebih nyaman berlatih di lapangan karena dapat berkumpul dengan rekan-rekannya. Terlebih, berlatih di ruangan terbuka dapat membantunya menjaga kemapuan setelah hampir empat bulan tidak bertanding.
Dia mengatakan telah mengatur pola latihan yang dilakukan secara mandiri. Ada dua sesi latihan yang dilakukan selama berada di rumah. Biasanya pagi dan sore pemain jebolan Persela U-21 itu rutin beraktivitas di lapangan sekitar.
Namun, Birrul menegaskan tetap mengikuti protokol kesehatan yang ada agar terhindar virus Corona. “Alhamdulillah masih terus latihan pagi di rumah dan sore di lapangan. Sudah sebulan ini latihan di lapangan dan tetap jaga protokol kesehatan,” tutupnya.
(Baca Juga: Tidak Semua Petenis Doyan Uang, Djokovic dan Nadal Bermain karena Gelar )
Birrul mengaku lebih nyaman berlatih di lapangan karena dapat berkumpul dengan rekan-rekannya. Terlebih, berlatih di ruangan terbuka dapat membantunya menjaga kemapuan setelah hampir empat bulan tidak bertanding.
(mirz)
Lihat Juga :
