Tunggu Langkah Persija soal Kelanjutan Liga 1, Evan Fokus Jaga Kebugaran
Senin, 06 Juli 2020 - 23:59 WIB
loading...
A
A
A
Selama kompetisi dan latihan bersama dihentikan, Evan menetap dikediamannya di kawasan Lakarsantri, Surabaya. Meski demikian, dia tetap disiplin melaksanakan program latihan mandiri agar kebugarannya tetap terjaga.
Terkadang Evan menggelar latihan bersama pemain lainnya di lapangan sekitar rumahnya. “Karena kami pemain profesional, ya harus pandai-pandai menjaga kondisi diri sendiri. Supaya ketika kembali ke klub kondisi kami sudah siap untuk menerima materi dari pelatih,” lanjutnya.
(Baca Juga: John Ryder Telikung Callum Smith demi Duel vs Saul Canelo Alvarez )
Selain berlatih di lapangan, dia juga menyempatkan melatih kebugaran di tempat fitness, berenang dan bersepeda. Tentunya dengan mematuhi protokol kesehatan. “Pokoknya, bagaimana caranya untuk menjaga kondisi secara maksimal dengan intensitas latihan semaksimal mungkin,” tutupnya.
Terkadang Evan menggelar latihan bersama pemain lainnya di lapangan sekitar rumahnya. “Karena kami pemain profesional, ya harus pandai-pandai menjaga kondisi diri sendiri. Supaya ketika kembali ke klub kondisi kami sudah siap untuk menerima materi dari pelatih,” lanjutnya.
(Baca Juga: John Ryder Telikung Callum Smith demi Duel vs Saul Canelo Alvarez )
Selain berlatih di lapangan, dia juga menyempatkan melatih kebugaran di tempat fitness, berenang dan bersepeda. Tentunya dengan mematuhi protokol kesehatan. “Pokoknya, bagaimana caranya untuk menjaga kondisi secara maksimal dengan intensitas latihan semaksimal mungkin,” tutupnya.
(mirz)
Lihat Juga :
