Ajak Masyarakat Berolahraga, Menpora Selipkan Sport Science dalam Program WAH
Kamis, 09 Juli 2020 - 21:44 WIB
loading...
A
A
A
Gerakan WAH yang bisa diikuti di media sosial Youtube dan Instagram Kemenpora RI pun dirancang semudah mungkin. Selain itu, instruktur yang dilibatkan merupakan para profesional dibidangnya.
Sehingga masyarakat dari berbagai kelompok usia bisa dengan mudah mengikuti tutorial Workout at Home. Namun, Menpora tetap mengingatkan untuk terlebih dahulu mengukur kebugaran tubuh sebelum berolahraga.
"Tentu ada instruktur-instruktur yang profesional kita ajak bekerja sama, dan cabang-cabang olahraga yang ikut menyumbangkan kemampuannya. Apa yang mau kita tunjukkan ke masyarakat sebagai tutorialnya maka kita ajak ahlinya. Sebab, kalau yang enggak ahli, enggak mungkin dia memberikan panduan," lanjutnya.
(Baca Juga: Mourinho Berharap Fans yang Memaki Dier kembali Datang ke Stadion )
"WAH itu adalah olahraga yang bisa dilakukan di rumah seperti stretching dan olahraga yang ringan. Tapi, harus diingat olahraga disaat pandemi ini juga harus kita ukur untuk kebugaran saja. Sebab, kalau kita over, olahraganya berlebihan itu daya tahan tubuh kita malah menurun," tutupnya.
Sehingga masyarakat dari berbagai kelompok usia bisa dengan mudah mengikuti tutorial Workout at Home. Namun, Menpora tetap mengingatkan untuk terlebih dahulu mengukur kebugaran tubuh sebelum berolahraga.
"Tentu ada instruktur-instruktur yang profesional kita ajak bekerja sama, dan cabang-cabang olahraga yang ikut menyumbangkan kemampuannya. Apa yang mau kita tunjukkan ke masyarakat sebagai tutorialnya maka kita ajak ahlinya. Sebab, kalau yang enggak ahli, enggak mungkin dia memberikan panduan," lanjutnya.
(Baca Juga: Mourinho Berharap Fans yang Memaki Dier kembali Datang ke Stadion )
"WAH itu adalah olahraga yang bisa dilakukan di rumah seperti stretching dan olahraga yang ringan. Tapi, harus diingat olahraga disaat pandemi ini juga harus kita ukur untuk kebugaran saja. Sebab, kalau kita over, olahraganya berlebihan itu daya tahan tubuh kita malah menurun," tutupnya.
(mirz)
Lihat Juga :
