Jadi Asupan Pelari untuk Latihan Berat, Kolaborasi Kopi dan Tonik Tawarkan Dorongan Energi

Menurutnya, Coffee Tonic cocok untuk pelari, karena mampu meningkatan fokus dan endurance. "Kafein menurunkan persepsi rasa lelah (Rate of Perceived Exertion), membuat lari berat terasa lebih ringan," ujarnya.

Selain itu, kopi mampu jadi suplai energi instan. Kandungan gula sederhana pada tonik menyediakan glikogen cepat untuk mencegah bonking (kehabisan tenaga).

"Efek Pendinginan (Cooling Effect): Sensasi sparkling dan es membantu menurunkan suhu tubuh internal saat cuaca terik," kata Denny.