Ronaldo Punya Tubuh Idaman Wanita, Contohlah Gaya Hidup Sehat CR7
Minggu, 15 November 2020 - 12:46 WIB
"Dia banyak berlatih, dia memperhatikan pemulihan dan tidur, dia punya juru masak, dia tahu bagaimana menghindari stres.’’
’’Dia memperhatikan detail, ini adalah rahasianya bahkan jika cedera selalu datang, itu tidak 100 persen dapat diprediksi.’’
Baca Juga: Yaroslav Amosov Petarung MMA Ancam Rekor Khabib Nurmagomedov
Ronaldo menentang penuaan dini dengan diet luar biasa yang terdiri dari ikan todak favoritnya, ayam 'ajaib', dan banyak salad dalam enam makanan sehari-hari. Sang superstar Juventus itu juga sangat suka melahap tuna dan cod rebus.
Dia memasangkan pola makan bersihnya dengan lima kali tidur siang yang luar biasa. Dan di gym, CR7 mengikuti rutinitas berbasis Pilates yang berfokus pada latihan ketahanan untuk memperkuat inti dan menjaga perutnya tetap berdesir.
’’Dia memperhatikan detail, ini adalah rahasianya bahkan jika cedera selalu datang, itu tidak 100 persen dapat diprediksi.’’
Baca Juga: Yaroslav Amosov Petarung MMA Ancam Rekor Khabib Nurmagomedov
Ronaldo menentang penuaan dini dengan diet luar biasa yang terdiri dari ikan todak favoritnya, ayam 'ajaib', dan banyak salad dalam enam makanan sehari-hari. Sang superstar Juventus itu juga sangat suka melahap tuna dan cod rebus.
Dia memasangkan pola makan bersihnya dengan lima kali tidur siang yang luar biasa. Dan di gym, CR7 mengikuti rutinitas berbasis Pilates yang berfokus pada latihan ketahanan untuk memperkuat inti dan menjaga perutnya tetap berdesir.
Lihat Juga :