Cara Latihan Fisik ala Mike Tyson: Lari Subuh hingga 2.000 Kali Push Up
Jum'at, 03 Juni 2022 - 13:00 WIB
Cara Latihan Fisik ala Mike Tyson: Lari Subuh hingga 2.000 Kali Push Up. Foto: The Guardian
ILLINOIS - Mike Tyson adalah legenda tinju yang paling ditakuti pada masanya. Kemampuan petinju berjuluk si Leher Beton dalam bertarung dihasilkan oleh pola latihan yang luar biasa ketat.
Sebagai juara dunia kelas berat pertama, Mike Tyson juga dikenal sebagai pemegang sabuk WBA, WBC, dan IBF secara bersamaan. Hebatnya, dia mencapai puncak olahraga tinju di usia relatif muda yakni 20 tahun.
Baca Juga: Biodata dan Agama Maryum Ali, Anak Muhammad Ali Komedian yang Mengejutkan
Dengan bantuan sang pelatih, Tyson menempa tubuhnya dari remaja hingga serupa sekarang. Porsi latihan yang berat dan menuntut kesiplinan, sudah cukup menjelaskan Tyson sebagai atlet dan petarung terbaik pada masanya.
Menurut Muscle Prodigy, si Leher Beton tidak pernah libur berlatih. Mike Tyson juga mengonsumsi makanan yang sama setiap hari untuk menjaganya dalam kondisi tubuh terbaik.
Mike Tyson jarang sekali begadang dan punya kebiasaan bangun subuh setiap hari. Dia akan memulai rutinitasnya dengan berlari sejauh tiga mil pada pukul 5 subuh, kemudian pulang untuk kembali tidur, sarapan, mandi, dan tidur siang.
Sebagai juara dunia kelas berat pertama, Mike Tyson juga dikenal sebagai pemegang sabuk WBA, WBC, dan IBF secara bersamaan. Hebatnya, dia mencapai puncak olahraga tinju di usia relatif muda yakni 20 tahun.
Baca Juga: Biodata dan Agama Maryum Ali, Anak Muhammad Ali Komedian yang Mengejutkan
Dengan bantuan sang pelatih, Tyson menempa tubuhnya dari remaja hingga serupa sekarang. Porsi latihan yang berat dan menuntut kesiplinan, sudah cukup menjelaskan Tyson sebagai atlet dan petarung terbaik pada masanya.
Menurut Muscle Prodigy, si Leher Beton tidak pernah libur berlatih. Mike Tyson juga mengonsumsi makanan yang sama setiap hari untuk menjaganya dalam kondisi tubuh terbaik.
Mike Tyson jarang sekali begadang dan punya kebiasaan bangun subuh setiap hari. Dia akan memulai rutinitasnya dengan berlari sejauh tiga mil pada pukul 5 subuh, kemudian pulang untuk kembali tidur, sarapan, mandi, dan tidur siang.
Lihat Juga :