Terbongkar Rahasia Whyte Bentuk Tubuh Sempurna Jelang vs Povetkin

Dia makan sedikit lebih banyak dari yang biasanya dia makan sehingga dia menambah berat badan lebih dari yang biasanya dia
bawa ke dalam ring.



Dia diberi sedikit perhatian untuk menghadapi lawan terakhirnya dan dia masuk dan dia hanya bertahan, karena dia orang yang tangguh. Berat badannya berisi, jadi ketika kami memegangnya, kami mulai memberi tahu dia apa yang kami inginkan darinya dalam hal nutrisi.

Apa yang seharusnya dia terima, di atas semua hal lain yang biasanya dia lakukan. Seperti jus hijau dan banyak hal untuk mendetoksifikasi tubuhnya. Dia makan sangat baik untuk seseorang yang pertama kali kami ajak bekerja, seberapa baik dia makan tidak membuat kami khawatir, karena dia makan dengan sangat baik, dan dia juru masak yang luar biasa.

Dia memasak dengan sangat baik. Faktanya, selama kami berada di sini, dia sangat sering muncul, 'Oh, saya yang membuat ini. Cobalah dan katakan padaku apa yang kamu pikirkan. '

Itu selalu enak dan sangat bergizi, jadi itu bukan urusan kami, tapi itu hanya menambahkan hal-hal yang akan membantu tubuhnya mendetoksifikasi dan menyeimbangkannya. Jika Anda berhasil menurunkan tingkat toksisitas dalam tubuh Anda, tubuh Anda akan mampu bekerja lebih baik. Ini seperti menghilangkan pelumas mesin.

Apakah ada target khusus untuk berat badannya?

Iya. Dia hampir sampai. Kami menjaga rahasia itu. Anda akan melihat itu ketika dia menimbang. Peter Marcasciano [pelatih kekuatan dan pengkondisian lain yang bekerja dengan Whyte] telah bekerja dengan David [Haye] sejak David berusia sekitar 17 tahun, jadi dia memilikinya lebih lama.

Dia lebih terbiasa dengan pelatihan. Dillian telah menemukan banyak hal baru, tetapi sikapnya sulit dipercaya. Satu hal yang akan saya katakan adalah, dia adalah orang yang sangat cerdas. Di dalam dan di luar ring, sangat cerdas, dan juga sangat lucu.

Saya tidak berpikir saya pernah tertawa sebanyak ini di kamp pelatihan setiap hari. Bekerja dengan David selalu menimbulkan kerusuhan, tetapi Dillian adalah pria yang sangat lucu, sehingga membuat suasana sangat ringan.

Tetapi ketika saatnya untuk pergi, dia pergi dan bekerja sangat keras dan kami sebenarnya harus menolak, karena dia selalu ingin melakukan sedikit latihan ekstra. Kami mengatakan kepadanya 'itu tidak perlu' karena dia kemudian dapat memulai kembali latihan, karena beban kerja yang kami berikan kepadanya. Dia bersedia untuk melampaui dan melampaui dalam hal pelatihan dan apa yang dia butuhkan untuk menyelesaikan pekerjaannya.

Bagaimana Anda mengatur kecepatan di kamp pelatihan?
Pada awalnya, kami menghabiskan waktu lama untuk memperkuat tendon, ligamen, dan persendiannya. Untuk memastikan bahwa saat beban kerja bertambah, ia mampu menangani beban kerja tersebut. Banyak waktu ketika orang melakukan sesi latihan, mereka langsung ke latihan keras, dan penurunan berat badan. Itu hanya menghancurkan tubuh Anda sehingga mereka dapat mengambil luka dan hal-hal seperti itu.

Mengalami cedera adalah bagian tak terpisahkan, terutama dalam olahraga kontak seperti tinju, tetapi Anda dapat meminimalkan risikonya secara dramatis dengan mempersiapkan tubuh untuk dapat menerima hukuman sebanyak mungkin. Itulah yang kami lakukan di awal.