Terbongkar Rahasia Whyte Bentuk Tubuh Sempurna Jelang vs Povetkin

Saya bekerja dengan Peter Marcasciano, pelatih kekuatan dan pengkondisian. Pada awal pandemi, dia keluar bersama Dillian, jadi dia sudah di sini lebih lama dari saya. Dia keluar pertama dan kemudian pertengahan pandemi, saya sebenarnya melatih Chisora di rumah, dan kemudian saya menghabiskan bagian pertama pandemi dengan Derek dan kemudian bagian kedua saya keluar untuk berlatih dengan Pete, dan orang lain menjaga Derek sementara Aku di sini. Ini adalah tindakan juggling.

Dillian dalam kondisi yang sangat baik. Itu tergantung pada tahap kamp apa itu. Pada awalnya, dia mungkin melatih delapan-10 sesi seminggu, dan kemudian di tengah kamp dia melakukan sekitar 18 sesi seminggu. Ini berkurang secara drastis. Itu tergantung minggu apa itu.

Apa bagian paling intens dari kamp pelatihan?
Jika Anda sudah mengikutinya di Instagram, pada hari Kamis misalnya, dia melakukan sesi VersaClimber dan itu neraka, karena tidak ada tempat persembunyian. Anda memanjat kaki yang seharusnya Anda panjat pada waktu yang ditentukan dan jika Anda turun, itu memberitahu Anda.

Misalnya, Anda telah mendaki 500 kaki, bukan 600. Beberapa sesi lebih berbasis kardio dan putaran tiga menit dan VersaClimber, meniru sesuatu yang mirip dengan apa yang harus dia lakukan dalam pertarungan. Hal-hal yang lebih intens dan lebih cepat adalah neraka, karena Anda mendapatkan laktat dengan sangat cepat, dan kemudian Anda harus terus berjalan dan membakarnya. Sesi-sesi itu sangat sulit.

Baca Juga: Oops! Terungkap Kisa 7 Tahun Silam whyte Hajar dan Robohkan Fury

Sesi sprint yang dia lakukan pada hari Sabtu benar-benar sulit, karena dia orang yang besar, meskipun dia tidak berlari jarak jauh, itu masih sangat lama untuknya, dan sifat sesi yang berhenti-start juga sangat, sangat sulit. Setelah sprint, kami melakukan pekerjaan mobilitas dan agility dan kemudian kami melakukan latihan di daerah tanjung pasir dan sebagainya, jadi sesi-sesinya sangat lama. Itu juga sesi yang sangat sulit.

Juga daya tahannya. Itu mungkin sesi terberat dan itu hanya mengajarkan tubuhnya untuk memiliki kemampuan menembak dengan kekuatan, dari detik pertama ronde, hingga detik terakhir ronde ke-12. Apakah ada ruang bagi Whyte untuk berkembang secara fisik?

Karena ini adalah kamp pertama kami, jadi meskipun kami sangat yakin bahwa orang-orang akan melihatnya dan berkata 'wow, dia terlihat berbeda,' Pete Marcasciano dan saya sendiri adalah perfeksionis, jadi kami tidak pernah bahagia. Kami memiliki pertemuan yang konstan dan kami mencari perbaikan kecil di sana-sini, sepanjang waktu.

Whyte terus melakukan itu di sepanjang kamp. Kebanyakan orang stabil dan kemudian Anda pikir mereka telah mencapai level mereka untuk kamp ini. Dillian terus meningkat setiap hari. Setelah pertarungan ini, dia akan beristirahat sebentar dan kemudian kami akan langsung kembali dan mulai mengerjakan hal-hal yang kami tahu perlu terus dia tingkatkan.

Akankah kita melihat Whyte yang tangguh dengan stamina dan kekuatan?

Tentu saja, semua itu. Dia bekerja sangat keras. Dia memberikan segalanya dalam pelatihan. Saya mendapat banyak gambar di ponsel saya tentang dia yang terbaring di lantai setelah sesi pelatihan. Yang bisa saya katakan adalah dia bekerja sangat keras dan itu akan menjadi pertarungan yang eksplosif. Povetkin memiliki silsilah amatir yang hebat, juara Olimpiade, dan dia juga juara dunia.