Tips Jaga Stamina untuk Pemain Futsal Saat Bertanding
Senin, 22 Februari 2021 - 21:04 WIB
loading...
A
A
A
"Seperti pemain harus tahu kapan harus menggunakan kemampuannya, kapan dengan skill individu, kapan dengan tim atau kombinasi. Nah itu juga yang harus dan penting untuk mengatur staminanya itu," ungkap Coach Sayan.
Baca juga: Jelang PON Papua, Persiapan Tim Futsal NTB Sudah 100%
Untuk bisa maksimal dalam menjaga stamina, harus dimulai juga saat latihan. Menurut pria yang meraih Lisensi Pelatih AFC Futsal Level 2 pada 2017 ini, dengan mulai menjaga stamina saat berlatih, maka pemain akan terbiasa menjaga stamina saat bertanding.
"Itu semua juga harus dilakukan di latihan, jangan juga dilakukan langsung di pertandingan. Semua bisa terlihat di latihan. Nah, kalau di latihan, dicoba dan dilakukan dengan intensitas tinggi dan agresivitas maka nanti saat mereka bermain, mereka akan tahu apa yang harus dilakukan," kata dia.
Permasalahan melorotnya stamina kerap terjadi akibat kebanyakan pemain tidak melakukan hal-hal pada saat latihan seperti dalam suasana pertandingan sesungguhnya. "Itu yang jadi kendala buat beberapa pemain," cetus Coach Sayan.
Baca juga: Jelang PON Papua, Persiapan Tim Futsal NTB Sudah 100%
Untuk bisa maksimal dalam menjaga stamina, harus dimulai juga saat latihan. Menurut pria yang meraih Lisensi Pelatih AFC Futsal Level 2 pada 2017 ini, dengan mulai menjaga stamina saat berlatih, maka pemain akan terbiasa menjaga stamina saat bertanding.
"Itu semua juga harus dilakukan di latihan, jangan juga dilakukan langsung di pertandingan. Semua bisa terlihat di latihan. Nah, kalau di latihan, dicoba dan dilakukan dengan intensitas tinggi dan agresivitas maka nanti saat mereka bermain, mereka akan tahu apa yang harus dilakukan," kata dia.
Permasalahan melorotnya stamina kerap terjadi akibat kebanyakan pemain tidak melakukan hal-hal pada saat latihan seperti dalam suasana pertandingan sesungguhnya. "Itu yang jadi kendala buat beberapa pemain," cetus Coach Sayan.
(mirz)
Lihat Juga :
