Mengenal Jenis-Jenis Cedera: Momok bagi Atlet dan Masyarakat Pegiat Olahraga

Sabtu, 28 Agustus 2021 - 18:05 WIB
loading...
Mengenal Jenis-Jenis...
Mengenal Jenis-Jenis Cedera: Momok bagi Atlet dan Masyarakat Pegiat Olahraga. Foto: inovanewsroom.org
A A A
JAKARTA - Cedera dalam olahraga bisa terjadi pada siapa saja; baik atlet maupun masyarakat biasa. Penanganan cedera ini harus cepat dan tepat guna meminimalisasi risiko jangka panjang.

Di antara yang cukup sering dijumpai adalah masalah otot. Peradangan otot maupun sendi akibat salah posisi, otot yang robek, ataupun dislokasi otot, tulang, dan sendi adalah beberapa jenis cedera yang umum terjadi saat berolahraga.


Kesalahan posisi bagian tubuh saat berolahraga, bersinggungan dengan sesama pemain, teknik bermain yang kurang tepat, dan penggunaan otot berlebihan dapat menyebabkan cedera di tangan dan bahu. Beberapa jenis olahraga yang dapat memicu cedera tangan dan bahu adalah golf, tenis, badminton, dan voli.

Penanganan cedera ini sedianya penting dilakukan secara cepat dan tepat. Hal ini seperti ditegaskan dr Iman Widya Aminata SpOT dari RS Pondok Indah .“Gunanya untuk meminimalkan risiko jangka panjang yang bisa timbul. Untuk itu, perlu dilakukan berbagai upaya diagnosis, salah satunya dengan pemanfaatan teknologi medis modern, seperti CAT Scan atau MRI,” urainya dalam acara media gathering yang diadakan RS Pondok Indah Group.

Penegakan diagnosis ini, sambungnya, perlu dilakukan untuk mengetahui lokasi dan mengidentifikasi cedera yang terjadi dengan lebih akurat sebagai tahapan awal untuk menentukan langkah penanganan yang tepat selanjutnya.
Mengenal Jenis-Jenis Cedera: Momok bagi Atlet dan Masyarakat Pegiat Olahraga

Cedera bahu dapat terjadi di tulang maupun otot. Namun, struktur tulang yang lebih keras menyebabkan cedera paling sering terjadi di otot. Cedera bahu ringan dapat diatasi dengan melakukan peregangan dan memak simalkan kerja bahu melalui fisioterapi.

Adapun cedera akibat peradangan otot dapat diatasi dengan istirahat, penggunaan kompres es untuk meredakan nyeri, pemberian analgesik, serta terapi untuk membantu proses pemulihan bahu.

“Untuk cedera bahu dengan kondisi tertentu seperti robeknya otot atau dislokasi bahu, pasien memerlukan diagnosis dan penanganan yang lebih komprehensif,” kata dokter yang juga praktik di RS Pondok Indah-Bintaro Jaya ini.

Diagnosis dengan teknologi seperti CAT Scan dapat memberikan rekonstruksi tiga dimensi untuk memberikan gambaran yang lebih akurat mengenai permasalahan yang dialami.

Kapan Dilakukan Operasi?
Jika kondisinya sudah sangat serius, maka bisa jadi perlu dilakukan tindakan pembedahan. Masa pemulihan pascaoperasi membutuhkan waktu hingga lima bulan. Adapun yang meliputi masa proteksi, fase mobility untuk mengembalikan fleksibilitas bahu, fase untuk meningkatkan kekuatan bahu, dan yang terakhir adalah fase ketika pasien dapat kembali melakukan aktivitas olahraga seperti semula.

Dimulai dari latihan untuk noncontact sport, baru dilanjutkan dengan latihan untuk contact sport. Tidak hanya tangan dan bahu, kaki juga rentan terhadap cedera olahraga, terutama bagi para pemain sepak bola dan basket.

Cedera olahraga pada kaki dan pergelangan kaki yang umum terjadi, di antaranya adalah robeknya ligamen pergelangan kaki, cedera tendon achilles, dislokasi tendon peroneal, dan keluhan nyeri yang berhubungan dengan kondisi flatfoot atau kaki datar.

Sama halnya dengan cedera tangan dan bahu, penegakan diagnosis dengan memanfaatkan CT Scan, MRI, dan teknologi mutakhir lainnya juga diperlukan untuk memastikan jenis cedera dan tingkat keparahannya.

Pemeriksaan MRI dan CT scan merupakan tindakan noninvansive untuk mengetahui kondisi ligamen pergelangan kaki pasien dan melihat apakah ada cedera lainnya yang tidak terlihat saat menggunakan modalitas radiologi konvensional seperti x-ray .

“Pencitraan yang lebih baik akan dapat membantu untuk menentukan apakah memerlukan tindakan pembedahan atau cukup dengan tindakan konservatif seperti fisioterapi,” kata dr Dimas R Boedijono SpOT (K).
(sto)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Butuh Keajaiban! Cedera...
Butuh Keajaiban! Cedera Engkel Kevin Diks Cukup Mengkhawatirkan!
Kevin Diks Cedera, Netizen...
Kevin Diks Cedera, Netizen Banjiri Instagram dengan Doa: Gws Kak Kev, Speed Recovery!
Waduh, Kevin Diks Cedera...
Waduh, Kevin Diks Cedera Engkel saat Kopenhagen Dikalahkan Chelsea, Absen Bela Timnas Indonesia?
Cameron Burgess Cedera,...
Cameron Burgess Cedera, Australia Krisis Pemain Belakang Jelang Lawan Timnas Indonesia
Beyond Cup 4.0: Ajang...
Beyond Cup 4.0: Ajang Kompetisi Unjuk Bakat dan Sportivitas Siswa Se-Jabodetabek Sukses Digelar
Pengamat UPN Veteran:...
Pengamat UPN Veteran: Prestasi Olahraga Simbol Kesuksesan Program Pemerintah
Irjen Pol Makhruzi Rahman...
Irjen Pol Makhruzi Rahman Terpilih Ketum POSSI 2025-2029
Cedera Mees Hilgres...
Cedera Mees Hilgres Butuh Recovery Lama, Maret Terancam Tak Bisa Bela Timnas Indonesia
Bek Australia Cedera...
Bek Australia Cedera dan Absen 1 Tahun, Keuntungan buat Timnas Indonesia?
Rekomendasi
Hari Ini, Mantan Presiden...
Hari Ini, Mantan Presiden Filipina Duterte Diadili di ICC untuk Pertama Kalinya
Teriakan Merdeka Menggema...
Teriakan Merdeka Menggema saat Hasto Kristiyanto Tiba di Ruang Sidang
Bacaan Niat Zakat Fitrah...
Bacaan Niat Zakat Fitrah untuk Anak Laki-laki
Berita Terkini
Fajar Alfian/Rian Ardianto...
Fajar Alfian/Rian Ardianto Gagal Hat-trick Gelar All England: Kami Banyak Error
2 jam yang lalu
2 Pemain Muda Indonesia...
2 Pemain Muda Indonesia Jalani Program Latihan di Akademi Osasuna
3 jam yang lalu
3 Juara Bertahan All...
3 Juara Bertahan All England Tumbang, 2 Jagoan Indonesia Kehilangan Gelar
3 jam yang lalu
Jadwal Liga Champions...
Jadwal Liga Champions Voli Asia 2025: Mengapa Tak Ada Wakil Indonesia?
4 jam yang lalu
Hasil Lengkap Liga Europa:...
Hasil Lengkap Liga Europa: MU Lolos ke Perempat Final, AS Roma Tersingkir
5 jam yang lalu
Fajar/Rian Gagal Pertahankan...
Fajar/Rian Gagal Pertahankan Gelar, 2 Ganda Putra Indonesia Lolos Perempat Final
5 jam yang lalu
Infografis
Eagle 44, Pangkalan...
Eagle 44, Pangkalan Bawah Tanah Iran jadi Momok bagi Israel
Copyright ©2025 SINDOnews.com All Rights Reserved