Mengenal Jenis-Jenis Cedera: Momok bagi Atlet dan Masyarakat Pegiat Olahraga
Sabtu, 28 Agustus 2021 - 18:05 WIB
loading...
A
A
A
Adapun cedera akibat peradangan otot dapat diatasi dengan istirahat, penggunaan kompres es untuk meredakan nyeri, pemberian analgesik, serta terapi untuk membantu proses pemulihan bahu.
“Untuk cedera bahu dengan kondisi tertentu seperti robeknya otot atau dislokasi bahu, pasien memerlukan diagnosis dan penanganan yang lebih komprehensif,” kata dokter yang juga praktik di RS Pondok Indah-Bintaro Jaya ini.
Diagnosis dengan teknologi seperti CAT Scan dapat memberikan rekonstruksi tiga dimensi untuk memberikan gambaran yang lebih akurat mengenai permasalahan yang dialami.
Kapan Dilakukan Operasi?
Jika kondisinya sudah sangat serius, maka bisa jadi perlu dilakukan tindakan pembedahan. Masa pemulihan pascaoperasi membutuhkan waktu hingga lima bulan. Adapun yang meliputi masa proteksi, fase mobility untuk mengembalikan fleksibilitas bahu, fase untuk meningkatkan kekuatan bahu, dan yang terakhir adalah fase ketika pasien dapat kembali melakukan aktivitas olahraga seperti semula.
Dimulai dari latihan untuk noncontact sport, baru dilanjutkan dengan latihan untuk contact sport. Tidak hanya tangan dan bahu, kaki juga rentan terhadap cedera olahraga, terutama bagi para pemain sepak bola dan basket.
Cedera olahraga pada kaki dan pergelangan kaki yang umum terjadi, di antaranya adalah robeknya ligamen pergelangan kaki, cedera tendon achilles, dislokasi tendon peroneal, dan keluhan nyeri yang berhubungan dengan kondisi flatfoot atau kaki datar.
“Untuk cedera bahu dengan kondisi tertentu seperti robeknya otot atau dislokasi bahu, pasien memerlukan diagnosis dan penanganan yang lebih komprehensif,” kata dokter yang juga praktik di RS Pondok Indah-Bintaro Jaya ini.
Diagnosis dengan teknologi seperti CAT Scan dapat memberikan rekonstruksi tiga dimensi untuk memberikan gambaran yang lebih akurat mengenai permasalahan yang dialami.
Kapan Dilakukan Operasi?
Jika kondisinya sudah sangat serius, maka bisa jadi perlu dilakukan tindakan pembedahan. Masa pemulihan pascaoperasi membutuhkan waktu hingga lima bulan. Adapun yang meliputi masa proteksi, fase mobility untuk mengembalikan fleksibilitas bahu, fase untuk meningkatkan kekuatan bahu, dan yang terakhir adalah fase ketika pasien dapat kembali melakukan aktivitas olahraga seperti semula.
Dimulai dari latihan untuk noncontact sport, baru dilanjutkan dengan latihan untuk contact sport. Tidak hanya tangan dan bahu, kaki juga rentan terhadap cedera olahraga, terutama bagi para pemain sepak bola dan basket.
Cedera olahraga pada kaki dan pergelangan kaki yang umum terjadi, di antaranya adalah robeknya ligamen pergelangan kaki, cedera tendon achilles, dislokasi tendon peroneal, dan keluhan nyeri yang berhubungan dengan kondisi flatfoot atau kaki datar.
Lihat Juga :
