Terapi Air Panas Fokus Utama Tim Bulu Tangkis Indonesia
Rabu, 13 Juli 2016 - 03:05 WIB
Terapi Air Panas Fokus Utama Tim Bulu Tangkis Indonesia
A
A
A
KUDUS - Program pemulihan (recovery) akan menjadi salah satu fokus utama tim olimpiade bulu tangkis Indonesia selama menjalani program karantina di Kudus, Jawa Tengah. Itu sebagaimana disampaikan Kepala Sub Bidang Fisik PP PBSI Felix Ary Bayu Marta.
Felix menjelaskan proses pemulihan usai latihan dan pertandingan adalah sebuah proses yang sangat penting bagi seorang atlet. Pemulihan yang benar dapat membantu atlet terhindar dari cedera dan mengembalikan kondisi atlet.
Karenanya, PBSI sudah menyiapkan segala keperluan dan fasilitas bagi atlet untuk selama menjalani proses pemulihan tersebut. Salah satunya adalah menyediakan kolam air panas dan dingin untuk relaksasi atlet setelah latihan.
"Program recovery akan lebih ditingkatkan lagi, kami akan menyiapkan keperluan dan fasilitas bagi atlet untuk proses pemulihan yang bagus, misalnya sekarang kami tengah menyiapkan kolam air panas dan dingin untuk relaksasi atlet setelah latihan," tutur Felix yang ditemui di Kudus, seperti dikutip dari Badmintonindonesia, Rabu (13/7/2016).
Tak hanya itu, Felix pun menuturkan bahwa program latihan fisik yang dijalankan selama karantina bersifat maintenance atau mempertahankan kondisi dan stamina atlet. "Latihan fisik selama karantina sifatnya maintenance, tujuannya mempertahankan kondisi atlet supaya tetap fit dan prima. Akan tetapi, program latihan fisik selama di karantina sifatnya fleksibel, artinya kami akan sesuaikan dengan program pelatih teknik," tandas Felix.
Sesi latihan di hari pertama berisi latihan teknik dimana para atlet tidak mendapat program latihan berat. Latihan teknik kali ini lebih dimaksudkan untuk menjaga kebugaran atlet.
Felix menjelaskan proses pemulihan usai latihan dan pertandingan adalah sebuah proses yang sangat penting bagi seorang atlet. Pemulihan yang benar dapat membantu atlet terhindar dari cedera dan mengembalikan kondisi atlet.
Karenanya, PBSI sudah menyiapkan segala keperluan dan fasilitas bagi atlet untuk selama menjalani proses pemulihan tersebut. Salah satunya adalah menyediakan kolam air panas dan dingin untuk relaksasi atlet setelah latihan.
"Program recovery akan lebih ditingkatkan lagi, kami akan menyiapkan keperluan dan fasilitas bagi atlet untuk proses pemulihan yang bagus, misalnya sekarang kami tengah menyiapkan kolam air panas dan dingin untuk relaksasi atlet setelah latihan," tutur Felix yang ditemui di Kudus, seperti dikutip dari Badmintonindonesia, Rabu (13/7/2016).
Tak hanya itu, Felix pun menuturkan bahwa program latihan fisik yang dijalankan selama karantina bersifat maintenance atau mempertahankan kondisi dan stamina atlet. "Latihan fisik selama karantina sifatnya maintenance, tujuannya mempertahankan kondisi atlet supaya tetap fit dan prima. Akan tetapi, program latihan fisik selama di karantina sifatnya fleksibel, artinya kami akan sesuaikan dengan program pelatih teknik," tandas Felix.
Sesi latihan di hari pertama berisi latihan teknik dimana para atlet tidak mendapat program latihan berat. Latihan teknik kali ini lebih dimaksudkan untuk menjaga kebugaran atlet.
(sha)
