Menu Makanan Mike Tyson selama Masa Latihan Sebelum Bertanding
Kamis, 07 November 2024 - 12:00 WIB
Baca Juga: Mike Tyson KO Jake Paul dalam 40 Detik!
04.30 – Lari sejauh 3-4 mil, diikuti dengan jalan kaki sejauh satu mil
05.30 – Mandi dan kembali tidur
10.00 – Bangun dan bersinar lagi! Tyson bangun untuk sarapan oatmeal, ditemani susu
12.00 – Latihan keterampilan dan ring: Tyson biasanya bertanding 10 ronde
14.00 – Setelah bertanding, ada ayam dan nasi, atau steak dan pasta, dengan sedikit jus buah
Lalu, apa yang dilakukan Mike Tyson selama masa latihan?
Pukul 4 pagi – Bangun dan berjemur! Tyson melakukan peregangan dalam waktu lama, sebelum melakukan 10 sprint interval dan 10 lompat kotak04.30 – Lari sejauh 3-4 mil, diikuti dengan jalan kaki sejauh satu mil
05.30 – Mandi dan kembali tidur
10.00 – Bangun dan bersinar lagi! Tyson bangun untuk sarapan oatmeal, ditemani susu
12.00 – Latihan keterampilan dan ring: Tyson biasanya bertanding 10 ronde
14.00 – Setelah bertanding, ada ayam dan nasi, atau steak dan pasta, dengan sedikit jus buah
Lihat Juga :