BBS Ungkap Pentingnya Skill, Latihan dan Mental dalam Dunia Futsal

"Lalu setelah melawan rasa malas itu, kita utamakan dengan jogging dulu, setiap hari ada aktivitas, ya seperti jogging, pushup, sit up, back up, skipping dan saya juga melakukan hal tersebut setiap harinya, agar tidak menurun-menurun banget kondisi fisiknya," beber BBS.

Biasanya, kata dia, atlit melakukan latihan dengan intensitas tinggi. Permasalahannya, di masa pandemi latihan seperti itu sangat jarang bisa dilakukan.

"Kalau yang intensitas tinggi, mungkin belum bisa sekarang ini. Jadi itu saran saya, lawan rasa malas, semangat terus, jogging, sit up, backup setiap harinya," jelas dia.

Biografi

Nama Lengkap: Bambang Bayu Saptaji

Nama Panggilan: BBS

TTL: Bogor, 8 September 1992

Tinggi: 168 cm

Berat: 58

Agama: Islam