Tak Hanya Kesehatan Fisik, Pound Fit Berguna Bagi Kesehatan Mental
Rabu, 30 Maret 2022 - 20:06 WIB
"Semenjak mengajar Pound Fit, tanpa sadar saya telah memberi banyak manfaat kepada orang lain. Ada seseorang yang mengatakan hidupnya masalah pada keluarganya karena mengalami anxiety disorder," ungkap Tari Wirtjes pada Podcast Aksi Nyata bersama Partai Perindo, Rabu (30/3/2022).
Namun setelah mengalami masalah, klien tersebut memutuskan untuk mengikuti Pound Fit. Kesehatan mentalnya pun dikatakan telah membaik setelah mengikuti olahraga tersebut.
"Hingga akhirnya ketika bertemu Pound Fit, lama kelamaan masalahnya bisa berangsur membaik," imbuhnya.
Selain itu, Tari Wirtjes juga mengatakan bahwa olahraga sangat diperlukan agar tubuh merasa bahagia. Jika hal tersebut terjadi, maka konsistensi akan terbentuk dan sangat berguna bagi kesehatan.
"Pound Fit ataupun olahraga lainnya memang sangat penting untuk dilakukan supaya hormon-hormon dalam tubuh bisa dilepaskan yang membuat kita bahagia. Setelah itu akan tercipta konsistensi dan menjadi lifestyle, jadi manfaatnya sangat baik buat kesehatan," pungkasnya.
Namun setelah mengalami masalah, klien tersebut memutuskan untuk mengikuti Pound Fit. Kesehatan mentalnya pun dikatakan telah membaik setelah mengikuti olahraga tersebut.
"Hingga akhirnya ketika bertemu Pound Fit, lama kelamaan masalahnya bisa berangsur membaik," imbuhnya.
Selain itu, Tari Wirtjes juga mengatakan bahwa olahraga sangat diperlukan agar tubuh merasa bahagia. Jika hal tersebut terjadi, maka konsistensi akan terbentuk dan sangat berguna bagi kesehatan.
"Pound Fit ataupun olahraga lainnya memang sangat penting untuk dilakukan supaya hormon-hormon dalam tubuh bisa dilepaskan yang membuat kita bahagia. Setelah itu akan tercipta konsistensi dan menjadi lifestyle, jadi manfaatnya sangat baik buat kesehatan," pungkasnya.
(sto)
Lihat Juga :