Oleksii Novikov Pria Terkuat Dunia: Samson Penguasa Rekor Dunia
loading...
Oleksii Novikov Pria Terkuat Dunia: Samson Penguasa Rekor Dunia/The Sun
A
A
A
Siapa manusia terkuat dunia 2020? Inilah dia perkenalkan namanya Oleksii Novikov - Pemenang Pria Terkuat Dunia 2020 yang makan 7.000 kalori sehari saat dia berlatih. Ya, Oleksii Novikov bukanlah olahragawan biasa. Jauh dari itu. Dia benar-benar pria Goliat, yang secara resmi menjadi Orang Terkuat di Dunia setelah memenangkan kompetisi tahun ini di Florida pada bulan November.
![Oleksii Novikov Pria Terkuat Dunia: Samson Penguasa Rekor Dunia]()
Dan Anda dapat melihat bagaimana dia melakukannya - dengan The Grand Final disiarkan di Channel 5 pada tanggal 1 Januari pukul 7.30 malam. Namun, untuk mendapatkan bentuk tubuhnya yang kekar, Novikov, 24 tahun, harus membuat beberapa pengorbanan, termasuk latihan yang ketat yang membuatnya mengonsumsi hingga 7.000 kalori sehari.
Orang Ukraina ini juga memegang beberapa rekor dunia yang luar biasa. Dengan berat kurang dari 136kg dan tinggi 185cm, ketika Novikov sedang berlatih, dia mengisi bahan bakar tubuhnya dengan banyak makanan. Dia mengungkapkan dia makan enam kali sehari - mengonsumsi antara 5.000-7.000 kalori setiap hari.
’’Di musim latihan reguler saya, saya makan hampir 5.000 hingga 7.000 kalori per hari," katanya kepada InsideHook. ’’Ini banyak daging, telur, bubur, dan sayuran. Bagus, porsi besar. Secara umum, itu hanya makanan sehat, tanpa gula atau Coke dan produk buruk lainnya bagi tubuh,’’jelasnya.
![Oleksii Novikov Pria Terkuat Dunia: Samson Penguasa Rekor Dunia]()
Menariknya, selama kompetisi Pria Terkuat Dunia 2020, Novikov kehilangan 6,3Kg karena dia hanya makan dua kali sehari. Dia menyalahkan makanan Amerika karena kurangnya nafsu makan, yang membuatnya sakit perut sebelum kemenangan besarnya. ’’Di kompetisi, itu masalah bagi saya, karena di Amerika saya merasa makanannya tidak enak untuk saya. Airnya juga berbeda dan saya punya masalah dengan perut saya.’’
Meskipun menjalani diet ketat, Novikov tidak sepenuhnya menentang hari curang - terkadang memakan es krim. ’’Saya makan apa yang saya inginkan,” ungkapnya ’’Beberapa manisan, tapi saya suka biskuit. Itu adalah camilan favorit saya. Saya sangat suka es krim. Saya tidak punya banyak, tapi saya makan apa yang saya mau.’’
Dan Anda dapat melihat bagaimana dia melakukannya - dengan The Grand Final disiarkan di Channel 5 pada tanggal 1 Januari pukul 7.30 malam. Namun, untuk mendapatkan bentuk tubuhnya yang kekar, Novikov, 24 tahun, harus membuat beberapa pengorbanan, termasuk latihan yang ketat yang membuatnya mengonsumsi hingga 7.000 kalori sehari.
Orang Ukraina ini juga memegang beberapa rekor dunia yang luar biasa. Dengan berat kurang dari 136kg dan tinggi 185cm, ketika Novikov sedang berlatih, dia mengisi bahan bakar tubuhnya dengan banyak makanan. Dia mengungkapkan dia makan enam kali sehari - mengonsumsi antara 5.000-7.000 kalori setiap hari.
’’Di musim latihan reguler saya, saya makan hampir 5.000 hingga 7.000 kalori per hari," katanya kepada InsideHook. ’’Ini banyak daging, telur, bubur, dan sayuran. Bagus, porsi besar. Secara umum, itu hanya makanan sehat, tanpa gula atau Coke dan produk buruk lainnya bagi tubuh,’’jelasnya.
Menariknya, selama kompetisi Pria Terkuat Dunia 2020, Novikov kehilangan 6,3Kg karena dia hanya makan dua kali sehari. Dia menyalahkan makanan Amerika karena kurangnya nafsu makan, yang membuatnya sakit perut sebelum kemenangan besarnya. ’’Di kompetisi, itu masalah bagi saya, karena di Amerika saya merasa makanannya tidak enak untuk saya. Airnya juga berbeda dan saya punya masalah dengan perut saya.’’
Meskipun menjalani diet ketat, Novikov tidak sepenuhnya menentang hari curang - terkadang memakan es krim. ’’Saya makan apa yang saya inginkan,” ungkapnya ’’Beberapa manisan, tapi saya suka biskuit. Itu adalah camilan favorit saya. Saya sangat suka es krim. Saya tidak punya banyak, tapi saya makan apa yang saya mau.’’
Explore More