Jelang Final Pesta Bola, Siapkan Prediksi dan Asupan Mineral Essensial Terbaik
Sabtu, 17 Desember 2022 - 10:53 WIB
loading...
A
A
A
"Argentina pasti tampil ngotot karena belum pernah menang sejak 1986 dan ini pertandingan terakhirnya Messi. Seluruh pemain Argentina pasti berikan penampilan terbaiknya," ungkap Kesit.
Ketika ditanya untuk pertandingan posisi 3-4, Kesit mengatakan masih seru. Kroasia sebagai tim dari daratan Eropa sempat drop saat melawan Argentina. Tetapi sebagai timnas yang sarat pengalaman di ajang Piala Dunia, Kroasia bukan lawan yang mudah untuk dikalahkan.
Sedangkan Maroko yang sukses sebagai tim benua Afrika pertama yang menembus babak semifinal, peak performa dan mentalnya sudah dihabiskan saat mengalahkan Portugal. "Maroko sudah habis saat mengalahkan Portugal. Mereka tak berdaya saat melawan Prancia. Tapi untuk melawan, semoga saja bisa tampil.maksimal," kata Kesit.
Jika Anda salah satu penggemar yang tengah terjangkit ‘demam’ Pesta Bola tentu sangat menunggu babak final yang menjadi penentuan ini. Namun tentunya, diperlukan persiapan yang baik juga untuk menyambut ajang yang ditunggu- tunggu ini. Misalnya adalah dengan memperhatikan asupan makanan dan minuman selama Anda menonton Bola.
Bagi kebanyakan orang memang lebih menyenangkan menikmati minuman dingin sambil menonton pertandingan. Tapi ingat Anda juga tetap harus memperhatikan asupan air mineral bagi tubuh Anda.
"Menjaga kecukupan air mineral dapat meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 30%. Oleh karenanya, Anda tetap harus menjaga asupannya walau sedang asik menonton bola” ujar dr. Nindyasari Laksmita Putri, BMedSci, dokter umum double degree Biomedical Science lulusan Melboune University.
Selain itu, ada hal lain yang juga perlu diperhatikan selama menonton bola, yaitu dengan menjaga asupan mineral bagi tubuh. “Selama Anda beraktifitas, mineral dalam tubuh Anda akan berkurang, apalagi ketika bergadang, tubuh akan mudah lelah. Oleh karenanya, asupan mineral tubuh harus tetap dijaga, agar tubuh selalu bugar. Dan selain rajin menyantap sayuran dan buah- buahan, cara paling sederhana adalah dengan banyak mengonsumsi air mineral dengan kandungan mineral yang berkualitas,” jelas dr. Nindyalagi.
Ketika ditanya untuk pertandingan posisi 3-4, Kesit mengatakan masih seru. Kroasia sebagai tim dari daratan Eropa sempat drop saat melawan Argentina. Tetapi sebagai timnas yang sarat pengalaman di ajang Piala Dunia, Kroasia bukan lawan yang mudah untuk dikalahkan.
Sedangkan Maroko yang sukses sebagai tim benua Afrika pertama yang menembus babak semifinal, peak performa dan mentalnya sudah dihabiskan saat mengalahkan Portugal. "Maroko sudah habis saat mengalahkan Portugal. Mereka tak berdaya saat melawan Prancia. Tapi untuk melawan, semoga saja bisa tampil.maksimal," kata Kesit.
Jika Anda salah satu penggemar yang tengah terjangkit ‘demam’ Pesta Bola tentu sangat menunggu babak final yang menjadi penentuan ini. Namun tentunya, diperlukan persiapan yang baik juga untuk menyambut ajang yang ditunggu- tunggu ini. Misalnya adalah dengan memperhatikan asupan makanan dan minuman selama Anda menonton Bola.
Bagi kebanyakan orang memang lebih menyenangkan menikmati minuman dingin sambil menonton pertandingan. Tapi ingat Anda juga tetap harus memperhatikan asupan air mineral bagi tubuh Anda.
"Menjaga kecukupan air mineral dapat meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 30%. Oleh karenanya, Anda tetap harus menjaga asupannya walau sedang asik menonton bola” ujar dr. Nindyasari Laksmita Putri, BMedSci, dokter umum double degree Biomedical Science lulusan Melboune University.
Selain itu, ada hal lain yang juga perlu diperhatikan selama menonton bola, yaitu dengan menjaga asupan mineral bagi tubuh. “Selama Anda beraktifitas, mineral dalam tubuh Anda akan berkurang, apalagi ketika bergadang, tubuh akan mudah lelah. Oleh karenanya, asupan mineral tubuh harus tetap dijaga, agar tubuh selalu bugar. Dan selain rajin menyantap sayuran dan buah- buahan, cara paling sederhana adalah dengan banyak mengonsumsi air mineral dengan kandungan mineral yang berkualitas,” jelas dr. Nindyalagi.
Lihat Juga :
