Beranda
Nasional
Internasional
Metro
Daerah
Lifestyle
Sports
Ekonomi Bisnis
Teknologi
Sains
Otomotif
Edukasi
Kalam
GenSINDO
Infografis
Video
Foto
Indeks
Pelari Kenya Kampiun Internasional 11K Open UNS 2020
Pelari Kenya Kampiun Internasional 11K Open UNS 2020
A
A
A
SOLO - Pelari Samson Karega Kamau menjadi jawara lomba lari maraton 11K Open UNS 2020, Minggu (8/3/2020) pagi. Pelari asal negara Kenya tersebut finish terdepan dengan mencatatkan waktu 34.20.59.
Selain Samson, dua pelari asal Kenya lainnya, Thomas dan Nicolas, masing-masing menduduki peringkat kedua dan ketiga. Thomas berhasil mencatatkan waktu 34:39:35 dan Nicolas berhasil mencatatkan waktu 36:08:97. "Saya sangat senang bisa menjadi juara di 11K Open UNS. Ketika saya melihat event marathon ini di website dan Instagram, saya langsung melakukan latihan secara rutin selama sebulan," ucap Samson Karega Kamau, Minggu (8/3/2020).
Mengenai pola latihan yang dilakukan selama di Kenya, Samson mengatakan bila dalam seminggu ia berlatih selama 6 hari berturut-turut dengan latihan intens 3 kali dalam sehari. Ia juga menjaga pola makan dan mengonsumsi makanan-makanan bergizi agar fisiknya siap menghadapi gelaran marathon UNS.
"Di Kenya ada makanan khusus atlet, Ugali, dari jagung dikeringkan dulu baru diolah dengan mesin. Saya makan itu untuk malam kalau pagi saya makan nasi dan sayur," tambahnya.
Lomba lari marathon 11K Open UNS 2020 digelar Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo dalam menyambut Dies Natalis ke-44. Dengan mengambil posisi start di Danau UNS, para peserta yang berasal dari berbagai kategori, seperti pelajar putra/ putri, Resimen Mahasiswa (Menwa), mahasiswa, umum putra/ putri, dan internasional, mulai menempuh lintasan marathon sepanjang 11 kilometer sejak pukul 05.30 pagi.
Rute yang diambil dalam 11K Open UNS 2020 melewati Balaikota, Benteng Vastenburg, Rumah Sakit (RS) Moewardi, Jalan Monginsidi, jalan RE Martadinata, dan Jalan Ir Sutami. Hasilnya, dalam kategori internasional, Samson Karega Kamau yang merupakan pelari asal Kenya berhasil menjadi kampiun. Pada kategori umum putra, peraih juara 1 Nur Sodiq asal Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) berhasil mencatatkan waktu 35:39:84.
Sedangkan peraih juara 2 Yanuar mencatatkan waktu 35:59:90, peraih juara 3 Khumala mencatatkan waktu 37:16:92. Sedangkan pada kategori umum putri, peraih juara 1 Endah asal Magelang berhasil mencatatkan waktu 44:10:37, peraih juara 2 Bertiningsih mencatatkan waktu 44:26:53, dan peraih juara 3 Septiana mencatatkan waktu 46:06:72.
Selain Samson, dua pelari asal Kenya lainnya, Thomas dan Nicolas, masing-masing menduduki peringkat kedua dan ketiga. Thomas berhasil mencatatkan waktu 34:39:35 dan Nicolas berhasil mencatatkan waktu 36:08:97. "Saya sangat senang bisa menjadi juara di 11K Open UNS. Ketika saya melihat event marathon ini di website dan Instagram, saya langsung melakukan latihan secara rutin selama sebulan," ucap Samson Karega Kamau, Minggu (8/3/2020).
Mengenai pola latihan yang dilakukan selama di Kenya, Samson mengatakan bila dalam seminggu ia berlatih selama 6 hari berturut-turut dengan latihan intens 3 kali dalam sehari. Ia juga menjaga pola makan dan mengonsumsi makanan-makanan bergizi agar fisiknya siap menghadapi gelaran marathon UNS.
"Di Kenya ada makanan khusus atlet, Ugali, dari jagung dikeringkan dulu baru diolah dengan mesin. Saya makan itu untuk malam kalau pagi saya makan nasi dan sayur," tambahnya.
Lomba lari marathon 11K Open UNS 2020 digelar Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo dalam menyambut Dies Natalis ke-44. Dengan mengambil posisi start di Danau UNS, para peserta yang berasal dari berbagai kategori, seperti pelajar putra/ putri, Resimen Mahasiswa (Menwa), mahasiswa, umum putra/ putri, dan internasional, mulai menempuh lintasan marathon sepanjang 11 kilometer sejak pukul 05.30 pagi.
Rute yang diambil dalam 11K Open UNS 2020 melewati Balaikota, Benteng Vastenburg, Rumah Sakit (RS) Moewardi, Jalan Monginsidi, jalan RE Martadinata, dan Jalan Ir Sutami. Hasilnya, dalam kategori internasional, Samson Karega Kamau yang merupakan pelari asal Kenya berhasil menjadi kampiun. Pada kategori umum putra, peraih juara 1 Nur Sodiq asal Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) berhasil mencatatkan waktu 35:39:84.
Sedangkan peraih juara 2 Yanuar mencatatkan waktu 35:59:90, peraih juara 3 Khumala mencatatkan waktu 37:16:92. Sedangkan pada kategori umum putri, peraih juara 1 Endah asal Magelang berhasil mencatatkan waktu 44:10:37, peraih juara 2 Bertiningsih mencatatkan waktu 44:26:53, dan peraih juara 3 Septiana mencatatkan waktu 46:06:72.
(sha)
Explore More