Gelandang Andalan Timnas U-23 Fokus Kembalikan Kebugaran
Jum'at, 12 Juni 2015 - 16:31 WIB
Gelandang Andalan Timnas U-23 Fokus Kembalikan Kebugaran
A
A
A
SINGAPURA - Minimnya waktu istirahat yang dimiliki Tim Nasional Indonesia U-23 jelang menghadapi Thailand, ternyata sama sekali tidak membuat gelandang andalan Garuda Muda, Adam Alis, gusar. Gelandang yang memperkuat Persija Jakarta ini percaya, ia dan rekan-rekannya akan kembali berada para performa terbaik mereka saat menghadapi Thailand di babak semifinal, Sabtu (13/6/2015).
''Saya yakin kondisi fisik akan kembali normal dan sudah siap saat menghadapi Thailand. Yang penting buat saya banyak istirahat agar kondisi cepat kembali,'' jelas Adam.
Sebelumnya, pelatih Timnas U-23, Aji Santoso juga sedikit menyinggung soal minimnya waktu istirahat yang dimiliki timnya jelang melakoni babak semifinal. Untuk itu, Aji Santoso berencana untuk memaksimalkan jeda waktu yang ada untuk memulihkan kondisi pemain, agar kembali sempurna saat melakoni laga kontra Thailand di babak semifinal.
''Di dua pertandingan terakhir kami kurang diuntungkan soal pemulihan kondisi. Kami cuma punya waktu 1x24 jam, termasuk menjelang semifinal ini. Kami harus bisa menggunakan waktu dengan baik untuk memulihkan kondisi,'' jelas Aji.
Untuk itu, Aji mengatakan kalau dirinya tidak akan memberikan anak asuhnya menu latihan yang berlebihan jelang menghadapi Thailand di babak semifinal. Tim Garuda Muda hanya akan diberi menu latihan ringan untuk menjaga kebugaran mereka jelang menghadapi Thailand.
''Saya tidak akan memberikan porsi latihan yang terlalu berat. Yang penting menjaga anak-anak tetap bugar,'' tegas Aji.
''Saya yakin kondisi fisik akan kembali normal dan sudah siap saat menghadapi Thailand. Yang penting buat saya banyak istirahat agar kondisi cepat kembali,'' jelas Adam.
Sebelumnya, pelatih Timnas U-23, Aji Santoso juga sedikit menyinggung soal minimnya waktu istirahat yang dimiliki timnya jelang melakoni babak semifinal. Untuk itu, Aji Santoso berencana untuk memaksimalkan jeda waktu yang ada untuk memulihkan kondisi pemain, agar kembali sempurna saat melakoni laga kontra Thailand di babak semifinal.
''Di dua pertandingan terakhir kami kurang diuntungkan soal pemulihan kondisi. Kami cuma punya waktu 1x24 jam, termasuk menjelang semifinal ini. Kami harus bisa menggunakan waktu dengan baik untuk memulihkan kondisi,'' jelas Aji.
Untuk itu, Aji mengatakan kalau dirinya tidak akan memberikan anak asuhnya menu latihan yang berlebihan jelang menghadapi Thailand di babak semifinal. Tim Garuda Muda hanya akan diberi menu latihan ringan untuk menjaga kebugaran mereka jelang menghadapi Thailand.
''Saya tidak akan memberikan porsi latihan yang terlalu berat. Yang penting menjaga anak-anak tetap bugar,'' tegas Aji.
(rus)
